Gumové švihadlo 500

Name: Gumové švihadlo 500 růžové
Brand: DOMYOS
Rating: 4.56 (1338 reviews)

159 Kč

249 Kč -36%

Kód : 8861567

Ergonomický design a přilnavý gumový materiál zajišťují dobrý úchop. Lze přizpůsobit délku lana uživateli.

Ideální příslušenství pro pravidelné a středně intenzivní tréninky a pálení přebytečných kalorií. Snadný trénink kdekoli.

Barva: - / -

Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí za 1 h

Naše služby:

Získejte 100 Kč za první nákup nad 1000 Kč v mobilní aplikaci Decathlon
Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
Doprava zdarma od 2000 Kč
Výměna a vrácení do 365 dní zdarma

Klíčové vlastnosti

HLADKÝ CHOD

Švihadlo s ložisky typu ABEC 3.

ERGONOMICKÝ TVAR

Silné ergonomické rukojeti (27 mm) s gumovým protiskluzovým gripem.

ODOLNOST VŮČI ODŘENÍ

Lano z PVC určené ke skákání na hladkém povrchu.

NASTAVITELNOST

Délka 3 m, snadné nastavení dle výšky.

POHODLÍ

Pohodlné gumové protiskluzové rukojeti.

Technické informace

Příznivé účinky skákání přes švihadlo

Skákání přes švihadlo je účinný způsob, jak se zbavit přebytečných kalorií, hubnout, tvarovat postavu nebo získat ploché břicho. Jedná se o velmi jednoduché, avšak efektivní cvičení, které pomáhá k lepší rovnováze a k lepšímu držení těla. Při skákání přes švihadlo nedochází pouze k namáhání svalů spodní části těla, zpevňujete také paže, ramena, zádové a břišní svalstvo. Po zvládnutí techniky přispívá skákání přes švihadlo také ke zvýšení vytrvalosti.

Kalorická spotřeba

15 minut skákání přes švihadlo odpovídá 30 minutám běhu. Při hodinovém cvičení spálíte až 725 kalorií!

Pro účinnější cvičení jsme pro vás přichystali instruktážní videa

V aplikaci Decathlon Coach naleznete bezplatné programy a cvičení, které umožní zpestření tréninků a snazší dosažení tréninkových cílů. Na jejich přípravě se podíleli naši fitness trenéři z center Domyos Club.