Vodní pólo

VODNÍ PÓLO JE O ZÁBAVĚ, STRATEGII I TÝMOVÉM DUCHU

Vodní pólo zábavu prodchnutá vodní bitva, kde se hraje s vášní a nasazením. A my vám chceme pomoci prožít tuto vášeň naplno. V naší nabídce najdete vybavení na vodní pólo, které splňuje náročné požadavky tohoto dynamického sportu. Od míčů s optimálním gripem pro přesné přihrávky a střelbu, po nafukovací branky, které vydrží i ty nejtvrdší souboje. A pro týmovou spolupráci a strategii nabízíme i doplňky na vodní pólo, které vám přinesou větší komfort a s ním i soustředění. Ať už jste začátečník nebo zkušený hráč, u nás najdete vybavení na vodní pólo, které vás posune dál. Protože víme, že voda je živel a vodní pólo je i o touze ho zkrotit.

Vyberte si a vychutnejte si tento oblíbený a nesmírně zábavný sport na vlastní kůži. Doporučujeme vám prohlédnout si také naši nabídku vybavení na plavání, kde si vyberte například pohodlné plavky, které drží na místě, plavecké brýle nebo třeba i bazén a příslušenství.

FANTASTICKÁ ZÁBAVA, ALE TAKÉ AKTIVITA ZDRAVÍ PROSPĚŠNÁ? TO JE VODNÍ PÓLO!

Vodní pólo je dynamický a komplexní sport, který má pro naše tělo a mysl řadu benefitů. Fyzicky se jedná o vynikající trénink celého těla, jelikož plavání samo o sobě posiluje svaly, zlepšuje kardiovaskulární systém a zvyšuje kapacitu plic. Pohyby ve vodě jsou šetrné ke kloubům, a proto je vodní pólo vhodné i pro lidi, kteří na problémy s klouby trpí. Navíc vodní pólo zahrnuje i rychlé střídání plavání, sprintů při obraně i protiútoku a držení pozic, což rozvíjí sílu, rychlost, obratnost a vytrvalost. Není to však jen o fyzické kondici. Vodní pólo vyžaduje strategické myšlení, rychlé rozhodování a týmovou spolupráci. To vše pozitivně ovlivňuje kognitivní funkce a schopnost koncentrace. A v neposlední řadě, týmový duch a společná radost z vítězství posiluje vazby s lidmi, s nimiž si hru užíváme.

JAK SE HRAJE VODNÍ PÓLO

Jak už jsme si řekli několikrát výše, vodní pólo je týmový sport. Dva týmy (7 hráčů v každém) se snaží vstřelit co nejvíce gólů do soupeřovy branky. Hráči se pohybují po hřišti plaváním a speciálními plaveckými technikami, protože se nesmí dotknout dna bazénu (kromě brankářů). Míč se pak přihrává a střílí do branky rukou. Hráči vodního póla mohou držet míč pouze v jedné ruce, kromě brankáře, který může použít obě ruce, ale jen uvnitř své brankoviště. Mohou s míčem plavat, ale nesmí ho držet pod vodou.

Za faul je při vodním pólu považováno držení, omezování nebo zasahování soupeře, který nemá míč. Hráč, který spáchá faul, musí opustit hru na 20 sekund, pokud je faul spáchen uvnitř pětimetrové čáry. Hra je rozdělena na čtyři čtvrtiny, přičemž každá trvá 8 minut čistého času. Mezi čtvrtinami jsou dvouminutové přestávky, s delší poločasovou přestávkou.