Činka, která udělá rozdíl
Optimální přilnavost: spojujte cviky a různé pohyby díky ocelové rukojeti s vroubkováním, která zajišťuje bezpečný úchop během tréninků.
Odolnost za každé situace: tato činka odolává opotřebení, a představuje dlouhodobou investici. Galvanicky pozinkovaná povrchová úprava rukojeti zaručuje, že odolá zkoušce časem.
Zapomeňte na obavy z pádů činky: pogumování tlumí nárazy.
Popis
Průměr rukojeti ve tvaru olivy: 3,5 cm. Hmotnost: 10 kg. Rukojeť ve tvaru olivy.
Tato činka se prodává jednotlivě.
Proč má činka gumovou základnu a šestihranný tvar?
Na základě vaší zpětné vazby jsme tuto šestihrannou činku přepracovali, abychom odstranili problém s kutálením po zemi.
Její pryžový potah poskytuje maximální ochranu proti nárazu a snižuje hluk při nárazu.
Ergonomická rukojeť s protiskluzovou zónou a zakřiveným tvarem zajišťuje dokonalý úchop.
Proč při tréninku používat tyto činky?
Tato šestihranná činka vytváří prospěšnou nerovnováhu, která stimuluje budování svalů. Ideální na zintenzivnění kruhových tréninků, jako jsou tlaky, dřepy, kliky a výpady.
Jak činky skladovat a udržovat?
Chcete-li udržet podlahu v dobrém stavu, skladujte činku v interiéru na gumové podložce (kód: 8651539). Můžete ji však také uložit do stojanu na tyče a závaží (kód: 8788246).
Aby činka vypadala stále jako nová, otírejte ji čistým hadříkem.
Proč bych měl používat aplikaci Freeletics?
Objevte přední fitness aplikaci v Evropě, díky Freeletics máte svého osobního trenéra vždy po ruce. Díky umělé inteligenci a sportovní zkušenosti máte přístup k tisícům individuálních tréninků, které vám pomohou dosáhnout co největších výsledků. Vložte své sportovní náčiní a sledujte své sportovní pokroky ve sportovní komunitě, která vás bude motivovat. Využijte této příležitosti a dosáhněte svých cílů s flexibilní aplikací, která se vám přizpůsobí.
Pozor na pády činky
Pro bezstarostné používání kombinujte tuto šestihrannou činku s gumovou podložkou (kód: 8651539). Bezpečné pokládání činek na zem.
Rady trenéra (2/2)
U každého cviku začněte s minimálním počtem opakování s rezervou 2 opakování a zvyšujte počet opakování o jedno nebo dvě (10 u švihadla) týdně, dokud nedosáhnete maximálního počtu. Poté postupně zvyšujte zátěž.
Pro větší výzvu můžete mezi kola zařadit běh nebo zkrátit či dokonce eliminovat odpočinek.
Naše litinové kotouče jsou vyrobeny nejméně z 80 % z recyklované litiny
Od roku 2018 naše týmy postupně začleňují recyklované materiály a snaží se nalézt ten nejlepší kompromis. Po několika letech experimentování společnost Decathlon nahrazuje celou svou řadu litinových výrobků recyklovanou litinou vyrobenou z nejméně 80 % z kovového šrotu a ocelového odpadu, což je rekord v kovovýrobě. Abychom zaručili kvalitu srovnatelnou s klasickou litinou, provádíme testy v partnerských laboratořích.
