K čemu slouží podložka pod kolena/zápěstí?
Při některých jógových pozicích mohou trpět vaše kolena nebo zápěstí. Například pokud dlouho zůstanete v pozici kočky. Abyste nemuseli rolovat podložku nebo si podkládat klouby dekou, použijte podložku, která tomuto tlaku uleví. Jedná se o jednoduché řešení, pokud chcete zůstat v pohodlí i při dlouhém cvičení.
Na jaké cviky se hodí podložka na jógu?
Pohodlí především! Vložte je pod kolena či zápěstí při pozici kočky, psa hlavou dolů (Adho Mukha Shvanasana) nebo pod temeno hlavy při stojích (Sirsasana). Tato podložka se hodí pro jogíny všech úrovní. Ať už jste začátečník nebo pokročilý, hýbejte se bez omezení a v pohodlí.
Jak je možné, že jsou podložky tak pohodlné?
Design těchto podložek spojuje pohodlí a praktičnost! Ergonomický tvar uleví vašim kloubům. Díky zaobleným hranám se navíc dobře drží v ruce. Budete tak moci plynule provádět všechny cviky.
Jak se starat o podložku na jógu?
Údržba vaší podložky je hračka! K čistění vám bude stačit pouze mýdlová voda či náš sprej s esenciálními oleji na jógovou podložku (kód: 8757266). Pokud s podložkou cvičíte každý den, doporučujeme vám provádět pravidelnou údržbu.
