Triatlon

Triatlon je vytrvalostní sport, který kombinuje plavání, jízdu na kole a běh v jednom závodě. Účastníci musí absolvovat všechny tři úseky postupně, bez jakýchkoliv přestávek. Závod začíná plaváním, následuje jízda na kole, celý je pak zakončený během. Účastnit se můžete kratších „sprintových“ triatlonů nebo závodit na dlouhých tratích. Každý závodník potřebuje plavky nebo speciální kombinézu, případně neopren do chladnější vody, rychlé kolo, přilbu, běžecké boty. Triatlon prověřuje celkovou kondici, vytrvalost a psychickou odolnost a vyžaduje nejen skvělou fyzickou kondici, ale také strategickou přípravu.

VYBAVENÍ NA TRIATLON

Triatlonové vybavení je přizpůsobené tomu, aby sportovcům pomohlo efektivně zvládnout všechny tři disciplíny co nejpohodlněji a v co možná nejlepším čase. Kombinézy nebo neopreny jsou navržené tak, aby je bylo možné nosit po celou dobu závodu. Zvyšují pohodlí při jízdě na kole a snižují odpor ve vodě, zároveň nijak neomezují v pohybu při běhu, takže závodníci nemusí ztrácet čas převlékáním.

PLAVECKÝ ÚSEK

Skvěle padnoucí kombinéza zaručí, že budete v jezeře i v bazénu podávat ty nejlepší výkony. Mezi jednotlivými disciplínami není třeba ji převlékat a ztrácet tím čas. Na plavecký úsek však kromě kombinézy závodníci potřebují také odolné plavecké brýle, speciální čepici nebo neoprenové doplňky. Triatlony se totiž pořádají v různých podnebných podmínkách a vybavení na jednotlivé závody se proto může lišit.

CYKLISTICKÝ ÚSEK

V cyklistické části triatlonu je obzvláště třeba zaměřit se na výběr správného vybavení. Kolo i ostatní potřeby totiž zaručí nejen dobré výsledky, ale také bezpečnost. Na triatlon je ideální používat silniční kolo, cyklokrosové kolo, nebo kolo speciálně určené na triatlon. Kolo by mělo mít aerodynamický rám a agresivní geometrií, která jezdce staví do pozice, při níž je snížený odpor větru. Speciální triatlonové tretry připevněné k pedálům kola jsou navržené tak, aby bylo možné do nich i bez ponožek vklouznout za jízdy. Tretry jsou tuhé, zajišťují účinný přenos síly při šlapání. Při závodě je povinné použití cyklistické helmy. Helma musí dobře padnout a splňovat bezpečnostní normy. K zaručení těch nejlepších výkonů je možné používat další specializované vybavení. Při triatlonu je možné používat například aerodynamická řídítka, která zaručují aerodynamičtější jízdní pozici.

BĚŽECKÝ ÚSEK

Běžecký segment vyžaduje lehkou, prodyšnou běžeckou obuv. Ta se musí snadno nazouvat a dobře držet na noze. Některé modely běžeckých bot na triatlon jsou vybaveny elastickými tkaničkami, které zaručují ušetření drahocenných vteřin. K další výbavě patří speciální pásek na závodní číslo, sluneční brýle a pokrývka hlavy pro ochranu před sluncem. Správně zvolené vybavení nejen zvyšuje výkon, ale také zajišťuje pohodlí a bezpečnost během závodu.