Masážní pomůcky

Pravidelná masáž po tréninku je pro triatlonisty klíčem k udržení dlouhodobé výkonnosti a prevenci zranění z přetížení. Kombinace tří odlišných pohybů při plavání, cyklistice a běhu zatěžuje kompletně celé tělo, které následně potřebuje cílenou péči. V této kategorii najdete mechanické i elektronické masážní nástroje navržené pro efektivní automasáž v pohodlí domova. Pomáhají rozbíjet zatvrdlá svalová vlákna, zvyšují flexibilitu a výrazně zkracují dobu potřebnou k plnému zotavení.

Mezi nejoblíbenější pomocníky patří masážní pistole, které díky cíleným vysokofrekvenčním impulsům pronikají hluboko do svalové tkáně a bleskově uvolňují napětí například v přetížených stehnech či hýždích. Pro klasické protahování a myofasciální uvolnění velkých svalových skupin skvěle poslouží pěnové válce (foam rollery). Menší unavené partie, jako jsou chodidla po běhu nebo oblast kolem lopatek po plavání, dokonale ošetříte pomocí masážních míčků a ergonomických ručních rollerů. Dopřejte svému tělu zaslouženou úlevu, kterou oceníte při každém dalším startu.