Základní techniky odbíjení ve volejbalu
Připravili jsme přehledný článek, který vás provede alfou a omegou volejbalu, tedy odbitím spodem (tzv. bagrem), odbitím vrchem (tzv. prsty) a smečí.
Připravili jsme přehledný článek, který vás provede alfou a omegou volejbalu, tedy odbitím spodem (tzv. bagrem), odbitím vrchem (tzv. prsty) a smečí.
Chcete se zlepšit ve volejbale? Přinášíme tipy na podání, příjem i smečování. Trénujte jako profík s našimi radami!
Od bot po chrániče kolen. Zjistěte, jaké vybavení je nezbytné pro volejbalisty všech úrovní. Připravte se na zápas!
Užijte si dovolenou aktivně! Představujeme nejlepší plážové sporty a hry pro děti i dospělé. Bavte se u vody s námi!
Pokožku je před sluncem nutné chránit v létě i v zimě. Při outdoorových sportech a delším pobytu venku to platí dvojnásob.
Hledáte míč na šestkový nebo plážový volejbal? Poradíme vám, na co se zaměřit při výběru správného materiálu a velikosti.
Připravili jsme pro vás seznam 10 nejčastějších chyb, kterých se při řešení ochrany před sluncem dopouštíme.