Fitness
Objevte oblečení, obuv a veškeré vybavení na kardio trénink, posilování a kruhový trénink! Objevte naši značku Domyos!
-
Fitness oblečení a boty
-
Posilování a kruhový trénink
-
Kardio trénink a stroje
-
Příslušenství na cvičení a pilates
-
Příslušentví a doplňky



Nejlepší pomůcka na posilování hýždí, ať již doma, ve fitness centru či na prázdninách. Zvolte délku dle požadované obtížnosti.
Zobrazit produkt
Hledáte malou, zábavnou a především univerzální pomůcku? Push Up & slide 4 v 1 umožňují spoustu druhů cviků pro posilování s vlastní váhou těla.
Zobrazit produktFitness
Domyos
V Decathlonu rozdělujeme několik aktivit, pro které Domyos navrhuje oblečení. Jedná se o kardio trénink, kruhový trénink a posilování. Další aktivitou, kterou můžete cvičit v každém věku je lehké cvičení a pilates. Neopomenutelnými sporty pak jsou gymnastika, balet či tanec.
Kardio trénink
Kardio trénink je vaším nejlepším pomocníkem při hubnutí a neměl by tak chybět v žádném tréninkovém plánu. Kardio trénink je taková aktivita při níž se vaše tepová frekvence vyšplhá na 60-75% vašeho tepového maxima. Může se jednat o běhání, plavání, jízdu na kole, jízdu na kolečkových bruslích, skákání přes švihadlo. Podle tělesné kondice však může jít i o chůzi. Kardio trénink by neměl překročit 30-90 minut. Pro kardio trénink jsme navrhli speciální kolekce oblečení, kdy je materiál velmi vzdušný a lehký. V oblečení budete vypadat skvěle a díky tomu si kardio pohyb zamilujete! Upřednostňujete-li cvičení doma, jistě pro vás budou zajímavé fitness stroje. V Decathlonu si vyberete!
Kruhový trénink
Kruhový trénink je způsob tréninku, při kterém za krátkou dobu procvičíte celé tělo. V kruhu jsou připraveny stanoviště, na kterých se sportovci střídají. Každé stanoviště procvičuje jinou svalovou partii. Zakládáte fitko a sháníte vybavení na kruhový trénink nebo sháníte pomůcky pro domácí cvičení? Vyberte si z nabídky vybavení na kruhový trénink a pusťte se do toho!
Posilování
Pod tímto pojmem si můžeme představit několik významů. Můžeme mluvit o zdravotním posilování nebo o kulturistickém posilování. Nyní však mluvíme o kulturistickém posilování, kde se sportovec zaměřuje na růst svalů. Vyberte si z nabídky tyčí, objímek a závaží a trénunjte z pohodlí domova každý den!