Pružná masážní tyč pro maximum pohodlí
Mírně pružná tyč se přizpůsobí vaší postavě a šířce vašich svalů, umožňuje tak pohodlnou, ale velmi účinnou masáž svalů po sportovní aktivitě.
Přejete si masáž s větším tlakem na svaly? Vyzkoušejte nastavitelnou masážní tyč.
A jak to funguje?
Masážní tyč uchopte za rukojeti a otáčejte jí tam a zpět přes svaly, které chcete masírovat. Pro zintenzivnění masáže stačí přitlačit na tyč při masáži.
Naše rada: každou svalovou skupinu masírujte 5 minut hned či druhý den po sportovní aktivitě.
Snadná masáž zad a mnoho dalšího
Není snadné si sám masírovat záda. Díky této pružné tyči, která se přizpůsobí vaší postavě, je ale masáž beder velmi snadná. Jakmile uvolníte svaly na bedrech, můžete pokračovat níže a masírovat hýždě, přední a zadní stranu stehen a lýtek.
Další tipy na regeneraci
Pravidelná regenerace po sportu napomáhá předcházet zranění a dosahovat lepších výsledků v následujících trénincích.
Naše rada: kombinujte různé druhy regenerace dle svých potřeb a sportovní aktivity. Na výběr: komprese, elektrostimulace, masáž, hřejivé či chladivé krémy apod.
