CORENGTH

Posilovací zátěžový vak 5 kg

379 Kč
Buďte první, kdo napíše hodnocení
Kód : 8758669

S tímto zátěžovým vakem o hmotnosti 5 nebo 10 kg můžete provádět mnoho cviků, které zlepší vaši svalovou sílu, výbušnost a vytrvalost.

Tento zátěžový vak je velmi pohodlný a díky měkkému materiálu limituje možnosti zranění. Díky snadnému použití je ideální pro začátečníky s posilováním a kruhovým tréninkem.

Barva: Tmavě petrolejová / Modrozelená

5kg Není skladem
Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 h

Získejte +37 bodů za nákup tohoto produktu  

    Naše služby:

    • Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
    • Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
    • Doprava zdarma od 1700 Kč
      (nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)

    Klíčové vlastnosti

    UNIVERZÁLNÍ VYUŽITÍ

    Zátěžový vak umožňuje provádění více než 50 cviků.

    POHODLÍ

    Měkké provedení poskytuje pohodlí ve srovnání s klasickými činkami.

    SNADNÝ PŘENOS

    Ergonomické rukojeti.

    ERGONOMICKÝ TVAR

    Snadné použití při cvičení.

    Technické informace

    Popis zátěžového vaku (ř a 10 kg)

    Rozměry 5kg vaku: výška: 11,5 cm, průměr: 20 cm.
    Tento zátěžový vak má 2 držadla a je naplněn pískem. Rozměry 10kg vaku: výška: 21 cm, průměr: 20 cm.
    Tento zátěžový vak má 4 rukojeti a je naplněn pískem.

    Proč při cvičení používat 5 nebo 10kg zátěžový vak?

    Na rozdíl od tyčí, činek a kettlebellů vám tento vak umožní procvičit svaly jiným způsobem. Vyzkoušejte řadu prospěšných pohybů, např.: Tlaky: na ramena, bicepsy a trapézy.
    Dřepy: na kvadricepsy a hýždě.
    Russian twist: na břicho.
    Jeho měkčí strana navíc zajišťuje, že ho můžete upustit na zem, aniž byste ho poškodili, na rozdíl od tradičního kettlebellu. Vaši sousedé to jistě ocení.

    Jak pevný je zátěžový vak?

    Vysoce odolný a vodotěsný zátěžový vak je pevný díky dvěma vrstvám tkaniny, které obalují písek uvnitř. I když je naplněn pískem, zůstává velmi poddajný a nabízí jiný, nový způsob práce s tělem.

    Jaké cviky mohu provádět se zátěžovým vakem?

    S 5kg nebo 10kg zátěžovým vakem můžete provádět mnoho cviků podobně jako s činkou nebo kettlebellem, například: russian swing,
    hip thrust,
    kettlebell swing,
    dřepy,
    mrtvý tah.
    Popusťte uzdu své fantazii!

    Jak mohu maximalizovat životnost zátěžového vaku?

    Tento zátěžový vak lze používat v interiéru i exteriéru. Doporučujeme však vyhnout se tahání po betonových plochách, protože by mohlo dojít k poškození vnějšího materiálu vaku. Aby nedošlo k jeho poškození, používejte gumovou podložku )kód: 8651539). Můžete ho tedy bezpečně upustit na zem bez obav z poškození.

    Pomůžeme vám s vaším cvičením prostřednictvím QR kódu

    Naskenujte QR kód a podívejte se na cviky s tímto 5kg nebo 10 kg zátěžovým pytlem.

    Kruhový trénink od našeho trenéra (1/2)

    Udělejte 3 až 6 sérií s 1 až 2 minutami odpočinku na konci každého kola. Russian twist: 8 až 12 opakování.
    Gobelet dřepy: 10 až 15 opakování.
    Veslování 1 paže: 8 až 12 opakování.
    Swing s vakem: 10 až 15 opakování.
    Mezi jednotlivými cviky není žádná pauza.

    Rady trenéra (2/2)

    U každého cviku začněte s 5kg vakem a s minimálním počtem opakování (s rezervou 2 opakování). Zvyšujte počet opakování o jedno týdně, dokud nedosáhnete maximálního počtu. Poté zvyšte zátěž pomocí 10kg pytle nebo činek. Postupně můžete zvyšovat počet kol a zkracovat nebo dokonce zrušit dobu odpočinku mezi jednotlivými koly.

    Záruka

    2

    Hmotnost

    5 kg

    Koncepce a technologie výrobku

    Složení

    Hlavní materiál: 100.0% Polyester Popruh: 100.0% Polypropylen Zátěr: 67.0% Polyuretan , 27.0% Ethylenvinylacetát , 6.0% Polyester

    RADY PRO SKLADOVÁNÍ

    Skladujte na suchém místě.

    Pokyny pro uživatele

    Tašku nevyhazujte.

    Pokyny k údržbě

    Neperte.

    Nečistěte chemicky.

    Nežehlete.

    Nesušte v sušičce.

    Nebělte.

    Obrázky

    Posilovací zátěžový vak 5 kg
    Posilovací zátěžový vak 5 kg
    Posilovací zátěžový vak 5 kg
    Posilovací zátěžový vak 5 kg
    Posilovací zátěžový vak 5 kg

    VIDEO

    Hodnocení zákazníků

    Otázky a odpovědi