Proč nosit ortézu na kotník?
Lékař může doporučit nošení ortézy na kotník při návratu ke sportování (basketbalu, fotbalu, házené, tenisu, badmintonu, běhu, trailu, gymnastice, judu) po prodělaném lehkém až středně závažném vymknutí kotníku. Díky širokému rozevření se snadno navléká, prodyšný materiál a tvarovaný úplet poskytují pohodlí.
Co znamená vymknutí?
Vymknutí kotníku způsobí natažení nebo přetržení vazů kotníku. Dochází k němu většinou v důsledku ztráty rovnováhy na kluzkém povrchu nebo při náhlém pohybu. Odhaduje se, že vymknutí kotníku je nejčastějším sportovním úrazem, k němuž dochází minimálně v 6000 případech denně.
Jakou velikost vybrat?
Změřte si obvod nohy 5 cm nad kotníkem a zvolte vhodnou velikost.
Velikost 1: 20–22 cm. Velikost 2: 22–23,5 cm. Velikost 3: 23,5–25 cm. Velikost 4: 25–26,5 cm.
Proč chránit své kotníky?
Důležité je, abyste po podvrtnutí měli při návratu ke sportu za sebou rehabilitaci kotníku a získali jste zpět maximum svých fyzických sil. Po prvním vymknutí je riziko recidivy vysoké, a proto je nutné kotník chránit.
Věděli jste, že se výrobky Tarmak testují v terénu?
Vývojový tým výrobků Tarmak sídlí v severní Francii. Každý den se snaží zlepšovat své výrobky tak, aby vyhovovaly i nejnáročnějším sportovcům. Všechny výrobky jsou testovány v reálných podmínkách náročnými sportovci po dobu několika týdnů.
Rady ohledně sportovního vybavení
Výrobky Tarmak jsou určeny pro začínající i zkušené hráče basketbalu. Zjistěte si vše o trénincích, basketbalovém vybavení i zápasech:
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/basketball-al_332.
