Popis zátěžového vaku
Vak se skládá z velkého vaku, do nějž lze vložit až 4 kapsy naplněné pískem. - 2 kapsy o 5 kg (používané odděleně),
- 1 kapsu o 10 kg,
- 1 kapsu o 15 kg.
Hmotnost zátěžového vaku lze nastavit od 10 do 35 kg v závislosti na používaných kapsách. Zároveň je možné používat 5kg kapsy odděleně, a posilovat tak s 5kg zátěžemi.
Jak naplnit zátěžový vak?
Vnitřní vaky je třeba naplnit pískem před vložením do zátěžového vaku. (Písek je běžně prodáván v hobby centrech).
Doporučujeme zvolit písek s velikostí zrn od 0/2 do 0/4.
Zároveň doporučujeme používat očištěný písek (suchý a čistý). (Písek, jež se používá do dětských pískovišť).
Na kapsách se nachází ryska nejvyššího možného naplnění (viz video).
Jak používat zátěžový vak?
Vak je určený na kruhový trénink a posilování v tělocvičně i venku. Je ideální na provádění funkčních cviků (squatů, výpadů, posilování paží atd.). Díky řadě úchopů je perfektní na provádění celé řady pohybů a cviků.
Jak nastavit hmotnost vaku?
Po naplnění kapsiček můžete snadno měnit hmotnost vaku v závislosti na počtu vložených kapes.
Velikost vaku upravte dle vnitřního objemu.
Velikost upravíte pomocí pásků na suchý zip a utažením vaku tak, jak vysvětluje instruktážní video v popisu výrobku.
