ZÁKLADY FREEDIVINGU SE MŮŽEŠ NAUČIT ZA NĚKOLIK DNÍ.
Certifikovaný kurz, probíhá v Praze a má několik částí, viz níže.
-
Úvod do Freedivingu (probíhá v Aquapalace)
Naučíš se potápět bez ploutví do -8 m a být tam v klidu a v pohodě.
-
Webinář teorie
Tam se dozvíš základy všeho, co by měl freediver vědět o vlastním těle, dýchání, relaxaci, vyrovnávání tlaku, technice pohybu pod vodou, parťáctví, bezpečnosti, záchraně, freedivingovém vybavení i disciplínách.
-
Bazénový trénink (bazén na Vinohradech)
Naučíš se zadržet dech ve vodě přes 2 minuty, uplavat s ploutvemi pod vodou v pohodě 40 m do dálky na jeden nádech a být parťákem pro ostatní freedivery při statickém i dynamickém tréninku v bazénu.
-
Záchrany (Aquapalace)
Workshop, během kterého se naučíš vytáhnout parťáka z -8 m a postarat se o něj tak, aby mohla nabýt zpátky vědomí. Klíčem k bezpečnosti při freedivingu je takovým situacím předcházet, ale být vždy připravení pro případ, že by se staly.
-
Online test
Test z teorie je součástí certifikačního proscesu. Ověří, že rozumíš základům.
-> a pak budeš certifikovaný freediver a parťák pro ostatní freedivery.
Tahle certifikace je vstupní branou do hloubkových freedivingových kurzů, ve kterých se můžete naučit potápět 20-30 m hluboko na jeden nádech.
Taky tě s touhle certifikací pustí do potápěčského bazénu s parťákem bez instruktora.
Cena zahrnuje vstupy do bazénů, zapůjčení vybavení i certifikaci celosvětové freedivingové asociace AIDA.
Těšíme se na vás.
Honza Bareš
& tým Freedive Praha
