AIDA 2 pool
Dvoudenní kurz v rozsahu 2×5 hodin se skládá z:
Teorie:
Praxe:
zádrže dechu > 2 minuty
uplavat do dálky > 40 metrů
efektivní zanoření
technika plavání bez ploutví i s ploutvemi
buddy system a záchrana na hladině i v hloubce
Teoretická i praktická zkouška
Mezinárodní freedivingový certifikát AIDA 2 pool
Max. 8 studentů ve skupině
Cena je včetně vstupu do bazénu, zapůjčení vybavení a udělení certifikace.
Připojte se k našemu dvoudennímu bazénovému kurzu AIDA 2 pool s celosvětově uznávanou certifikací. Během tohoto kurzu se naučíte dovednosti, které vám umožní zadržet dech přes 2 minuty, uplavat s ploutvemi vzdálenost 40 metrů a v případě potřeby zachránit svého parťáka z hloubky.
Kurz je rozdělen do dvou dnů, s celkovou délkou 2x5 hodin. Teoretická část vás seznámí s fyziologií, fyzikou a psychologií freedivingu. Naučíte se správné freedivingové dýchání, relaxační techniky, vyrovnávání tlaku, techniku plavání a bezpečnostní pravidla. Budete se také učit o různých freedivingových disciplínách a potřebném vybavení.
V průběhu praktické části kurzu budete trénovat zádrže dechu přes 2 minuty, plavání do vzdálenosti přes 40 metrů, efektivní zanořování a plavání bez ploutví i s ploutvemi. Naučíte se také používat buddy system a provádět záchranné akce na hladině i v hloubce.
Po absolvování kurzu budete muset úspěšně absolvovat teoretický i praktický test. Za splnění získáte mezinárodní freedivingový certifikát AIDA 2 pool, který je uznáván po celém světě. Kurz je navržen pro menší skupiny, maximálně 8 studentů, abychom zajistili individuální přístup.
Cena kurzu zahrnuje vstup do bazénu, zapůjčení potřebného vybavení a udělení certifikace. Připojte se k nám a posuňte své freedivingové dovednosti na vyšší úroveň s naším profesionálním týmem instruktorů.