Energetické gely citrónové 4 × 32 g APTONIA

Gel je určen na vytrvalostní výkony nad 3 hodiny, je ideální na závody a dlouhé vzdálenosti (trailové běhy, triatlony, cyklistické a běžecké maratony). BCAA (esenciální aminokyseliny) v gelu vytvářejí bílkoviny ve svalech. Jejich přínos je pro regeneraci svalů nezbytný. Více informací viz složení.

Doporučujeme vám nejdříve začít s gely Energy (které neobsahují ani kofein, ani BCAA). Ve 3/4 trasy konzumujte 1 Energy Gel+ (lze konzumovat každých 45 min až 1 h, a 1 gel na konci závodu). Při závodě konzumujte gel těsně před občerstvovací stanicí, abyste jej řádně zajedli a zapili. Při trénincích vám doporučujeme mít s sebou pití.

Výživoví poradci doporučují konzumaci 60 g sacharidů na hodinu fyzické zátěže u sportování nad 3 hodiny. Jeden 32g gel obsahuje 22 g sacharidů. Navíc vám doporučujeme gely doplnit o 500 ml izotonického nápoje za hodinu. Nemůžete mít u sebe nápoj? V tom případě vám doporučujeme HYDROGEL+, který obsahuje sodík (minerál, který z těla odchází potem).