Minimální parametry plaveckých škol
Pobytové plavecké školy v přírodě získávají na oblibě díky své efektivitě. Zjistěte, jak tyto kurzy fungují a jak vypadá správná výuka dětí.
Články o plavání
Objevte naše články o plavání
Jak si vybrat plavky podle typu postavy
Jak vybrat perfektně padnoucí plavky k moři i do bazénu, které vás neomezí v pohybu? Poradíme vám v našem průvodci.
Co je swolf skóre a jak ho zlepšit?
Swolf skóre vám pomůže posunout plavání na novou úroveň. Zjistěte, co vlastně SWOLF znamená, jak toto číslo snížit a stát se efektivnějším plavcem.
Jak zhubnout a posilovat plaváním
V kombinaci s vyváženou stravou je plavání skvělé na hubnutí i zpevnění těla. Odpor vody z něj dělá energeticky náročný sport. Zjistěte, jak na to.
10 nejčastějších chyb při plavání
Plavání je skvělý sport, ale technické chyby zbytečně vyčerpávají. Odhalte 10 nejčastějších zlozvyků a naučte se je napravit pro efektivnější trénink.
10 nejčastějších chyb při opalování
Připravili jsme pro vás seznam 10 nejčastějších chyb, kterých se při řešení ochrany před sluncem dopouštíme.
Benefity otužování: Jak začít a posílit imunitu
Chcete být zdravější? Objevte kouzlo otužování. Přinášíme návod pro začátečníky a přehled pozitivních účinků na zdraví.