Dětské oddělení otevřeno ve všech prodejnách | Doba doručení skladových objednávek je nyní minimálně 4 dny
NABAIJI
  • PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE Aqua aerobic, aqua fitness - ČINKY NA AQUA FITNESS R360 NABAIJI - Doplňky na aquafitness
  • PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE Aqua aerobic, aqua fitness - ČINKY NA AQUA FITNESS R360 NABAIJI - Doplňky na aquafitness
  • PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE Aqua aerobic, aqua fitness - ČINKY NA AQUA FITNESS R360 NABAIJI - Doplňky na aquafitness
  • PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE Aqua aerobic, aqua fitness - ČINKY NA AQUA FITNESS R360 NABAIJI - Doplňky na aquafitness
  • PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE Aqua aerobic, aqua fitness - ČINKY NA AQUA FITNESS R360 NABAIJI - Doplňky na aquafitness
  • PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE Aqua aerobic, aqua fitness - ČINKY NA AQUA FITNESS R360 NABAIJI - Doplňky na aquafitness
  • PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE Aqua aerobic, aqua fitness - ČINKY NA AQUA FITNESS R360 NABAIJI - Doplňky na aquafitness
  • PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE Aqua aerobic, aqua fitness - ČINKY NA AQUA FITNESS R360 NABAIJI - Doplňky na aquafitness
  • PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE Aqua aerobic, aqua fitness - ČINKY NA AQUA FITNESS R360 NABAIJI - Doplňky na aquafitness
  • PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE Aqua aerobic, aqua fitness - ČINKY NA AQUA FITNESS R360 NABAIJI - Doplňky na aquafitness
  • PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE Aqua aerobic, aqua fitness - ČINKY NA AQUA FITNESS R360 NABAIJI - Doplňky na aquafitness
  • PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE Aqua aerobic, aqua fitness - ČINKY NA AQUA FITNESS R360 NABAIJI - Doplňky na aquafitness
  • PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE Aqua aerobic, aqua fitness - ČINKY NA AQUA FITNESS R360 NABAIJI - Doplňky na aquafitness
Kód : 8577884
Přidat k oblíbeným
Výrobek byl již přidán
PLAVKY A VYBAVENÍ NA AQUAGYM, AQUABIKE

Činky na aqua fitness a aqua kruhový trénink R360 modro-oranžové NABAIJI

NABAIJI
4.6/5
4.6/5
Decathlon
Činky na posilování svalů ve vodě. Rádi byste zintenzívnili nebo zpestřili své obvyklé cvičení? Vyzkoušejte činky R360 a posilte svaly horní části těla.

Klíčové vlastnosti

Posilování Střídejte cviky a posilujte horní polovinu těla.
Univerzální využití Díky řadě cviků posilujete několik svalových skupin.

Technický popis

Proč se věnovat aqua gym či aqua fitness?

Po ponoření do vody máte pocit, že je tělo lehčí a všechny pohyby snazší, přestože má voda větší odpor než vzduch a více zatěžuje svalstvo. Svaly jsou tedy namáhány více, aniž bychom si toho všimli, při aqua fitness navíc nedochází k otřesům.
Tak neváhejte! Je to skvělé cvičení pro tělo, srdce, zdraví a duševní pohodu.

Využijte odporu vody pro zpevnění postavy

S činkami R360 sami rozhodujete o intenzitě tréninku ve vodě. Čím více energie a síly do svých cviků vložíte, tím více zvýšíte odpor vody a tím i práci svalů.
S činkami lze cvičit do všech směrů, takže je lze použít pro jakýkoli druh cvičení.

Proč posilovat svaly

Zpevňující cviky umožňují posílit i běžně málo namáhané svaly. Pomocí váhy vlastního těla či drobného odporu vody posilujete a zpevňujete konkrétní svalstvo. Tonifikace a posilování svalů vás skvěle fyzicky připraví na vaše další sportovní aktivity. Urychlujete tím svůj pokrok a zlepšíte si výkon.

Sada výrobku

Činky R360 se prodávají v páru.

Správné postavení a několik cviků na začátek

Základní pozice: Postavte se rovně, nohy mějte pevně na dně bazénu s mírně pokrčenými koleny.

1. cvičení: Zpevňujte svaly horní části těla

Udělejte mírný výpad levou nohou, v každé ruce přitom mějte jednu činku, ruce propněte do stran a kružte oběma rukama, vystřídejte nohy a cvik opakujte.

2. cvičení: Zpevňujte svaly horní části těla

Zaujměte základní pozici, napněte ruce před sebe, mějte je u sebe co nejblíže. Buď držte oběma rukama jednu činku, nebo mějte v každé ruce jednu činku, opisujte rukama osmičky tak, abyste ve spodní části měli ruce ponořené ve vodě.

3. cvičení: Zpevňujte svaly na rukách

Mějte jednu nohu vpředu a druhou vzadu, podsaďte pánev. Do každé ruky si vezměte jednu činku a střídavě propínejte a pokrčujte ruce směrem dopředu jako při boxu. Vystřídejte nohy a cvik opakujte.

Zobrazit více Zobrazit méně

Složení/rady

Složení
Hlavní část
100% Polykarbonát
Rady k údržbě Po použití opláchněte čistou vodou..

Naše závazky

Záruka 2 roky

Hodnocení zákazníků z celého světa

Hodnocení našich týmů z celého světa

Otázky & odpovědi

Není tento produkt pro vás ten pravý?

Pokud tato pomůcka nesplnila vaše představy, máme pro vás dobrou zprávu, máme širokou nabídku v kategorii pomůcky na aquafitness. Abyste se při vašich lekcích cítili skvěle, vyberte si pohodlný outfit z kategorie plavky na aquafitness. V naší nabídce najdete také boty na aquafitness, které zabraňují uklouznutí při vašich trénincích aquafitness.