Proteinové tyčinky

PROTEINOVÉ TYČINKY PRO PODPORU REGENERACE I RŮSTU SVALŮ

Jak známo, tělo potřebuje pro budování svalové hmoty dostatek materiálu, stejně jako je tomu při stavbě domu. Ne vždy vám však musí stačit jen živiny přijaté v jídle, případně nezvládáte, ať už kvůli časové či finanční náročnosti konzumovat dostatečné množství normální potravy. A právě zde nastupují proteinové tyčinky, proteinové nápoje, gainery a další sportovní výživa. Pořídit si můžete i veganské doplňky stravy. Díky těmto doplňkům dodáte tělu potřebné zdroje proteinů vitamínů a dalších potřebných látek. Proteinové tyčinky obvykle obsahují proteiny z různých zdrojů, jako je syrovátka, mléko, sója, oves a tak dále, přičemž navíc ještě bývají obohacený o nejrůznější vitamíny a minerály. Proteinové tyčinky jsou zkrátka efektivní a rychlý způsob, jak dodat tělu (nejenom) bílkoviny navíc. Nejsou to však jen sportovci, jejichž snažení proteinové tyčinky pomohou. I lidé, kteří procházejí rehabilitací po operaci, nemoci či úrazu, případně jen mají potíže s přibíráním, mohou proteinové tyčinky využít jako zdroj bílkovin a dalších prospěšných látek. Případně dobře poslouží i jako svačina při dietě. Díky vysokému obsahu bílkovin vás proteinová tyčinka dostatečně zasytí a ještě přijmete nezbytné živiny.

S výběrem nejenom proteinových tyčinek, ale jakékoliv sportovní výživy vám samozřejmě rádi pomůžeme. Postačí nás kontaktovat nebo navštívit v kterékoliv z našich prodejen.

PROTEINOVÉ TYČINKY NEJSOU NÁHRADOU KVALITNÍ STRAVY

Ač mají proteinové tyčinky a další výrobky spadající do sportovní výživy vysoký obsah živin, nemohou a neměly by nahradit normální stravu. Zdravá a vyvážená strava zůstává základním předpokladem sportovního úspěchu. Tedy jedním ze dvou. Druhým je samozřejmě poctivý a správně vedený trénink. Ne nadarmo se však můžete doslechnout či dočíst, že správný jídelníček je tou podstatnější částí celého procesu. Pokud tedy chcete budovat svalovou hmotu, nestačí jíst proteinové tyčinky. Zařaďte do do svého jídelníčku zdroje bílkovin, jako jsou třeba rýže, maso, vajíčka, mléčné výrobky a podobně. Nezapomínejte však i na zdroje dalších živin a zařaďte do svého jídelníčku i zeleninu. Nejenom, že mezi zeleninou naleznete další důležité zdroje bílkovin, ale získáte z ní i další důležité látky, které tělo nepotřebuje jenom pro budování svalové hmoty, nýbrž i pro samotné fungování a jenom z proteinových tyčinek, je zkrátka nezískáte.

Takže pokud na živiny bohatou stravu doplníte o proteinové tyčinky, nemusíte se obávat, že by váš tvrdý trénink vyšel vniveč. Vaše tělo bude mít k růstu co potřebuje a vy si budete vychutnávat viditelné výsledky vaše potem vykoupeného snažení.