Kolečkové lyže

STÁLE OBLÍBENĚJŠÍ KOLEČKOVÉ LYŽE VÁS UDRŽÍ V KONDICI A ZÁROVEŇ SE BUDETE SKVĚLE BAVIT

Kolečkové lyže (nebo také kolečkové běžky) nejsou jen prostředkem profesionálních běžkařů k tréninku mimo sezónu. Kolečkové lyže si získávají popularitu i u rekreačních jezdců, pro něž jde o ideální způsob, jak si užít pohyb na čerstvém vzduchu, udržet se v kondici a pobavit se. Tomuto sportu se může věnovat téměř každý, jako je tomu třeba i u klasického lyžování. Kolečkové lyže vám umožní prohánět se po asfaltové cestě i na cestách nezpevněných či po lesní stezce, tudíž se dá trénovat opravdu na mnoha místech. Pro kolečkové běžky (přesněji pro jízdu na nich) využíváte stejné techniky, jako při jízdě na běžkách klasických. I kolečkové lyže (běžky) totiž vyžadují posouvání těžiště a pro pohyb vpřed používáte běžkařské hole. Jízdou na kolečkových lyžích trénujete nejenom svůj kardiovaskulární systém, ale zároveň účinně posilujete svaly nohou.

Rozlišujeme kolečkové lyže na klasickou techniku a na bruslařskou techniku. Kolečkové běžky na klasiku mají širší kolečka pro snadnější udržení rovnováhy, kdežto kolečkové běžky na bruslení jsou kratší a jsou vybaveny vyššími, užšími kolečky. Kolečka samotná jsou nejčastěji nafukovací, polyuretanová nebo gumová. Konkrétně polyuretanová kolečka mají tu výhodu, že se méně opotřebovávají, nabízí skvělé vlastnosti pro rozvoj vaší techniky, ale jsou zároveň náročnější na kvalitu povrchu, na němž jezdíte. Pěkná asfaltová cesta je zde ideální. Celkově jsou pak kolečkové běžky výrazně kratší než klasické zimní běžky a samozřejmě je jezdec na kolečkových běžkách výše nad zemí.

V Decathlonu nabízíme kromě kolečkových lyží i klasické běžky a veškeré potřebné vybavení na běžky i oblečení. Například běžkařské boty, brýle a mnoho dalšího. Vybrat ideální kolečkové lyže vám velmi rádi pomůžeme.

JAKÉ VYBAVENÍ NA KOLEČKOVÉ LYŽE

Kolečkové lyže nevyžadují výměnu veškerého vybavení. Můžete používat hole i boty z vašich klasických běžek, avšak je třeba na hole připevnit speciální hroty z tvrdého kovu. Rozhodně na kolečkové lyže nevyjíždějte bez helmy, neboť k pádu může dojít a nikdo z nás si nechce přivodit zranění hlavy. Na kolečkové lyže můžete používat třeba helmy na inline nebo cyklistické helmy. Dále doporučujeme pořídit si na své kolečkové běžky rukavice. Na jaře a podzimu, kdy teploty nemusí být zrovna příjemné, můžete používat běžkařské rukavice, v létě pak klidně oblečte na kolečkové lyže rukavice na kolo.

Na kolečkové lyže se určitě hodí vybavit se i chrániči loktů a kolen, abyste se obzvláště ze začátku zbytečně nepotloukli. Další součástí vašeho vybavení na kolečkové běžky by měly být dobré běžkařské brýle, které ochrání vaše oči před sluncem a hmyzem. Není nad to dobře vidět, kam míříme, že?

NA ZÁVĚR MÁME MALOU RADU PRO ZAČÁTEČNÍKY, KTEŘÍ SI PLÁNUJÍ POŘÍDIT SVÉ PRVNÍ KOLEČKOVÉ LYŽE

Mějme na paměti, že kolečkové lyže (či chcete-li kolečkové běžky) nemívají žádnou speciální brzdu. Samozřejmě jsou způsoby, jak při jízdě dosáhnout lehkého přibrždění, ale ty vyžadují určitou zkušenost s tím, jak se kolečkové lyže vlastně ovládají, jelikož jsou z hlediska techniky na provedení náročnější. Doporučujeme tedy využívat své kolečkové běžky po vám známých cestách a terénech. Ze začátku se určitě vyhněte větším kopcům, které pro vás budou při sjezdu směrem dolů náročné a mohlo by kvůli nedostatku zkušeností dojít k pádu. Ideální jsou pro začátečníky, kteří se teprve učí své kolečkové běžky používat, třeba cyklostezky a sportovní areály.