Běžky na bruslařskou techniku

BĚŽKY NA BRUSLENÍ NEBOLI BĚŽKY NA SKATE

Jak možná víte, běžkám na bruslení se může říkat také běžky na skate, jelikož se jedná o synonymum stejného názvu jezdecké techniky. Bruslení na běžkách (nebo tedy také skate) je oproti klasické technice náročnější a to jak na fyzickou kondici běžkaře, tak na zvládnutí samotné techniky. Klasickou techniku proto často volí začátečníci nebo turisté. Abychom však byli přesní, klasická technika je jednodušší, co se týče zvládnutí základů, avšak její dokonalé ovládnutí už vyžaduje trénink. Jelikož máme dvě techniky jízdy, existují také dva druhy běžeckých lyží a to . Na běžkách na bruslení se jezdí po speciálně upravené trati (na pevném sněhu), kterou nabízí i spousta běžkařských areálů. Při jízdě na skate běžkách také mnohem více využíváte hole, které je třeba mít delší než na klasiku.

JAK SE LIŠÍ SKATE BĚŽKY OD BĚŽEK NA KLASIKU

U běžek na bruslení probíhá skluz po celé délce lyže, avšak závěrečná fáze probíhá po hranách. Proto musí být hrany běžek na skate pevnější a jinak konstruované, než-li je tomu u běžek na klasiku. Skate běžky jsou také kratší, užší a tužší, přičemž existuje více stupňů tuhosti dle potřeb a preferencí jezdce. Špičky lyží na skate také nejsou tak výrazně zahnuté, jako u lyží na klasiku, jsou spíše ploché a širší, protože přes ně není veden skluz.

Zatímco klasika je meditací, skate je adrenalin. Je to explozivní, dynamická a sportovní tvář běžeckého lyžování. Je to pocit, když se vší silou odrazíte z hrany, skate běžka se zakousne do tvrdého sněhu a vy letíte vpřed v dokonalé souhře rytmu a rychlosti. Bruslení je dřina, která vás odmění neuvěřitelnou kondicí a opojným pocitem svobody. Naše běžky na skate jsou navrženy přesně pro tento zážitek. Jsou to nástroje, které přemění vaši sílu v čistou rychlost.

JAK VYBRAT BĚŽKY NA BRUSLENÍ

Výběr správné tuhosti je u běžek na bruslení velmi podstatný. Není to jen o vaší výšce a váze, ale především o vaší technice a ambicích. Správná volba rozhodne o tom, zda pro vás bude jízda radostí, nebo bojem. Jelikož skate technika nevyužívá stoupací komoru, soustředíme se právě na ideální tvrdost lyže pro vás.

Měkčí skate běžky – cesta k pohodlí a technice

Jsou ideální volbou pro začátečníky a rekreační jezdce. Jejich největší výhodou je, že odpouštějí chyby a zajistí vám snadnější odraz a celkově pohodlnější jízdu, i když vaše technika ještě není dokonalá. Cenou za toto pohodlí je o něco pomalejší skluz: Měkčí konstrukce totiž znamená o trochu větší tření a méně efektivní přenos síly. Jsou to ale dokonalí učitelé, kteří vás naučí milovat rychlost a rytmus bruslení.

Tvrdší skate běžky – nástroje pro výkon a rychlost

Toto jsou skate běžky pro pokročilejší a sportovně založené běžkaře. Tvrdá konstrukce se odmění nekompromisním přenosem energie z nohou do lyže, což má za následek explozivní zrychlení a maximální rychlost. Umožní vám využít váš potenciál naplno. Je však třeba počítat s tím, že tyto běžky na bruslení vyžadují zvládnutou techniku a sílu v odrazu. Neodpouští chyby, ale odmění vaši dřinu fantastickým skluzem.

JAK SE PŘI VÝBĚRU ORIENTOVAT PODLE VÁHY JEZDCE

Váha lyžaře: 50–65 kg

Pro pohodlí a učení: Měkčí lyže (označení Soft/Medium) v délce cca 175–181 cm. Pro sportovní výkon: Tvrdší lyže (Medium/Hard) v délce cca 181 cm.

Váha lyžaře: 65–80 kg

Pro pohodlí a učení: Měkčí lyže (Medium) v délce cca 181–188 cm. Pro sportovní výkon: Tvrdší lyže (Hard) v délce cca 188 cm.

Váha lyžaře: 80–95+ kg

Pro pohodlí a učení: Měkčí lyže (Medium/Hard) v délce cca 188–193 cm. Pro sportovní výkon: Tvrdší lyže (Hard) v délce cca 193 cm.

DŮLEŽITÉ: Je třeba si uvědomit, že toto je pouze obecný příklad pro lepší představu. Konkrétní hodnoty se u každého modelu lyží mírně liší. Proto vždy doporučujeme zkontrolovat tabulku velikostí přímo u daného produktu, nebo se poradit s našimi experty na kterékoliv z našich prodejen.

PRVNÍ KROKY NA SKATE ANEB JAK NA BĚŽKY NA BRUSLENÍ?

Máte obavy z prvních „bruslařských“ kroků? Není třeba. Zde je pár tipů, jak začít:

1. Najděte si plácek: Zapomeňte na stopu. Najděte si široký, rovný a dobře upravený úsek, kde budete mít dostatek prostoru.

2. Bruslení bez holí: Klíčem je rovnováha. Prvních pár desítek metrů zkuste jen přešlapovat z lyže na lyži do tvaru písmene „V“ a jemně se odrážet z vnitřních hran. Ruce mějte volně podél těla nebo v bok.

3. Přidejte hole – rytmus je vše: Až získáte jistotu v nohou, přidejte hole. Nejjednodušší je začít s tzv. technikou 2:1 (dvouodpich soupažný). Znamená to, že na každé druhé bruslařské stoupnutí (např. vždy na levou nohu) se silně odrazíte oběma holemi najednou.

4. Buďte trpěliví: Skate je fyzicky náročný, ale neuvěřitelně zábavný. Nečekejte, že hned poletíte jako profesionál. Užívejte si každý skluz a radost z pohybu!

Na běžecké lyžování si u nás pořídíte kompletní výbavu, ať si zvolíte klasiku nebo skate. Ať už sháníte samotné běžky, boty nebo pohodlné a odolné pánské, dámské i dětské oblečení, u nás najdete odpovídající model, který se postará o vaše potřeby ve stopě a náležitě podpoří váš výkon.