Trailový běh

Trailový běh, to je bláto, kameny, kořeny, louky, lesy, kopce, ale i krásné výhledy na krajinu, ale i překonávání překážek, zkoušení limitů svého těla a práce s hlavou. Trailový běh lze provozovat v nenáročném přírodním terénu i v horách. Nezáleží na stupni obtížnosti. Při trailovém běhu zapojujete všechny smysly. Zažíváte různé vjemy v závislosti na prostředí. Trailový běh je o hledání svobody, objevování přírody, načerpání energie, zbavení se každodenního stresu. Trailový běh nespočívá v nekonečném opakování stejného pohybu stále dokola. Místo toho je každý krok jiný a přizpůsobený podmínkám terénu v daném okamžiku. Pokud rádi běháte v přírodě, ať už někde kousek za městem, či v horách, u nás najdete to správné trailové vybavení od bot, přes oblečení, které odolá nástrahám počasí a přírody až po trailové batohy a hole.
716 položek
4.5/5 na základě 750511 recenzí posbíraných online a v prodejnách

TRAILOVÝ BĚH

Trailový běh je sportovní aktivita, která spojuje běhání a přírodu. Jedná se o běh po nezpevněných cestách, stezkách a horských pěšinách, často s překonáváním přírodních překážek, jako jsou kořeny stromů, balvany, potůčky a prudká stoupání a klesání.

ÚNIK DO PŘÍRODY

Trailový běh může být výzvou pro jakéhokoliv běžce, ať už začátečníka či pokročilého. Běžci si při této aktivitě vychutnávají krásy přírody a zároveň zlepšují svou fyzickou kondici. Trailový běh však vyžaduje vyšší úroveň fyzické přípravy než běžné běhání po silnici nebo v parku, protože běžec musí zvládat nerovnosti terénu a překážky na trase. U nás si vyberou trailové vybavení začátečníci, kteří po trailu zatím jen pošilhávají, ale i zkušení trailoví běžci, kteří se pohybují v horách nebo se i účastní trailových závodů.

FYZICKÁ I PSYCHICKÁ ODOLNOST

Trailoví běžci tráví rádi čas v přírode, v horách, lesích, často mimo civilizaci, což může být pro běžce zároveň odpočinkem a únikem od shonu města. Trasy mohou mít různou délku a obtížnost, od několika kilometrů po celodenní až vícedenní přeběhy. Běžci mohou běhat sami, ve skupinách či se účastnit různých závodů, které v posledních letech nabírají na popularitě. Trailový běh má své fanoušky po celém světě. Trailový běh je o spojení s přírodou, pocitu svobody, dobrodružství a překonávání sama sebe. Fyzická zdatnost je důležitá, avšak na dlouhé běhy musíte mít nastavenou i hlavu. Pokud hledáte výzvu a rádi trávíte čas v přírodě, můžet být trailový běh tou správnou aktivitou pro vás.

CO VĚDĚT O BĚHÁNÍ V TERÉNU?

Podívejte se na naše tipy, co byste měli o trailu vědět.