Tréninková lavice, nastavitelná šikmá lavice THUNDER, skládací šikmá
Specifikace lavice:
- Délka: 123 cm
- Šířka: 74 cm
- Výška: 125 cm
- Hmotnost: 15 kg
Robustní konstrukce a pohodlná povrchová úprava:
- Rozměry opěradla: 80 x 24 x 5 cm
- Rozměry sedáku: 29 x 31 cm
- Výška lavice: 46 cm
- Šířka zadního stabilizátoru: 75 cm
- Tloušťka čalounění: 5 cm
Pohodlí a stabilita na nejvyšší úrovni
Lavice má velké a měkké opěradlo, které zajišťuje dobrou stabilizaci i při intenzivním cvičení.
- Nastavení úhlu opěradla: 8 úrovní
- Nastavení úhlu sedáku: 4 úrovně
Díky širokému rozsahu nastavení sklonu opěradla snadno přizpůsobíte jeho polohu jakémukoli typu cvičení.
Plná mobilita
- Výrobek je vybaven praktickou transportní rukojetí a odolnými kolečky. Ideální řešení, když chcete volně měnit uspořádání svého tréninkového prostoru.
- Stabilita, na kterou se můžete spolehnout
- Konstrukci podpírají tři velké stabilizační nohy – dvě vzadu a jedna vpředu. Zaručují bezpečný trénink i při vysokém zatížení.
Návrh cvičení:
Tlaky na ramena v pozitivní poloze (na pozitivně nastavené lavici) zapojují především:
- přední delty ramen
- horní část hrudníku
- svaly paží
Návrh cvičení:
- Veslování s oporou s použitím činek
- Umožňuje zapojit zádové svaly a stabilní konstrukce lavice zaručuje jistotu a plynulost každého pohybu.
Kompaktní forma, maximální funkčnost
- Francouzské tlaky nebo dipy s oporou – vše provedete pohodlně a s plnou volností pohybu.
Návrh cvičení:
- Obrácené rozpažky s oporou o lavici
Cvičení zapojuje hlavně zadní delty ramen.
- Optimální rozměry opěradla zajišťují vynikající stabilizaci během cvičení, takže se můžete soustředit na techniku a maximální efektivitu pohybu.
Návrh cvičení:
- Rozpažky/tlaky na hrudník v pozitivní nebo horizontální poloze
- Zapojte hrudní svaly v různém rozsahu, v závislosti na poloze opěradla.
Funkce negativní lavice
- Umožňuje zapojit spodní část hrudníku, břicho a core – zajišťuje plnou efektivitu.
Maximum možností v kompaktní formě
- Lavice GRYND od THUNDER zajišťuje stabilitu, pohodlí a plnou volnost cvičení.
Trénujte jako v profesionální posilovně!