Skládací činka s bitumenovým závažím
Přemýšlíte o silovém tréninku v pohodlí domova, ale nevíte, kde začít? Tak začněte s výběrem správného vybavení! Vsaďte na skládací činku s bitumenovým závažím 4FIZJO. Jedná se o mimořádně univerzální sportovní pomůcku, se kterou si dopřejete komplexní silový trénink, a to přímo u vás doma.
Součástí sady je skládací osa, tři páry bitumenových kotoučů s různou hmotností a dva motýlkové uzávěry. Tento set obsahuje vše, co potřebujete k tomu, abyste mohli začít s posilováním a zaznamenat první výsledky už po několika trénincích.
Skládací činka s bitumenovým závažím – parametry
- Materiál: chromovaná ocel + guma
- Celková délka činky: 140 cm
- Délka gumového krytu: 97,5 cm
- Průměr úchopu: 30 mm
- Průměr části pro závaží: 25 mm
- Hmotnost tyče: 2 kg
- Obsah sady:
- 2 × kotouč 1,25 kg
- 2 × kotouč 2,5 kg
- 2 × kotouč 5 kg
- 2 × motýlkové uzávěry
- skládací vzpěračská tyč (3-dílná)
Činka s bitumenovým závažím – hlavní vlastnosti
- Bitumenová závaží potažená gumou – šetrná k podlaze a tichá při používání
- Ergonomické úchopy na kotoučích – umožňují jejich použití i bez osy
- Motýlkové uzávěry – zajišťují rychlé a bezpečné uchycení kotoučů
- Skládací vzpěračská tyč – pohodlná na skladování a přepravu
- Různá hmotnost závaží – umožňuje přizpůsobit intenzitu tréninku vlastním možnostem
Jak cvičit s činkou s bitumenovým závažím?
Činka s bitumenovým závažím 4FIZJO je jedním z nejvšestrannějších nástrojů pro silový trénink doma. Umožňuje efektivní posilování jak horních, tak dolních partií těla – ve stoje, vsedě i vleže na posilovací lavici. Díky tomu můžete posilovat například:
- předloktí, paže a ramena
- hrudník a záda
- svaly nohou a hýždí (dřepy, výpady, výkroky)
Pravidelný trénink s činkou nepřináší pouze nárůst svalové hmoty. Zde je, co dalšího můžete získat:
- Lepší tělesné vnímání a koordinaci
- Pevnější postavu a zlepšení vzhledu pokožky
- Posílení kostí a kloubů
- Rychlejší metabolismus
- Zlepšení kondice a svalové vytrvalosti
- Nižší riziko úrazů a úbytku svalové hmoty
- Lepší náladu a více energie
Činka 4FIZJO s bitumenovým závažím je ideální volbou pro trénink v domácím prostředí. Pokud však hledáte vybavení pro intenzivní silový trénink v klubu nebo posilovně, doporučujeme zvolit modely s litinovým závažím.
