Většinu dne trávíte v sedě – před počítačem v kanceláři nebo na gauči, když sledujete váš oblíbený seriál? V takových chvílích se vyplatí pořídit si něco, co pomůže zlepšit dření vašeho těla a posílí svaly páteře. Senzomotorický polštář PRO+ 4FIZJO (neboli rehabilitační disk) je nepostradatelné vybavení pro každého fyzioterapeuta. Ale nejen to! Je hojně využíván i při hodinách jógy a pilatesu. Skvěle se hodí i pro domácí použití.
Hledáte-li tedy účinný způsob, jak zlepšit kvalitu svého života, senzomotorický polštář je právě pro vás!
Dlouhé hodiny strávené sezením u psacího stolu s očima upřenými na počítač mohou vést k mnoha zdravotním potížím. Některé z těchto vedlejších účinků se týkají zraku, jiné našeho pocitu a pohybového aparátu. V kontextu senzomotorického polštáře je důležité zaměřit se především na problémy spojené s páteří. Abychom předešli jejímu přetěžování, měli bychom si zajistit speciální podmínky pro práci v kanceláři. Tímto máme na mysli balanční podložku, která nutí naše svaly pracovat, upravuje dření našeho těla a zajišťuje rovnoměrné zatížení páteře. Nafukovací senzomotorický polštář se navíc skvěle osvědčí jako podložka na židli.
Jak správně nafouknout rehabilitační polštář? Abychom na tuto otázku odpověděli, musíme se nejprve zaměřit na funkci, kterou tedy plní. Ať už na něm sedíme, stojíme, klečíme nebo děláme kliky, hlavním úkolem polštáře je vyvést tělo z rovnováhy. Při nafukování polštáře mějte na paměti dvě věci. Zaprvé, nafoukněte ho tak, aby při aktivitě, například při stání na něm, nedocházelo k dotyku s podložkou. Zadruhé, polštář nepřeplňujte. Uděláte-li to, ztratí svůj tvar a začne vypadat spíše jako míč než disk.
Před použitím senzorického polštáře je vhodné poradit se s lékařem, zejména pokud trpíte:
Tento kontakt je zodpovědný za dodržování bezpečnosti výrobků. Pro pomoc s objednávkou nebo vrácením zboží kontaktujte náš zákaznický servis
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
Tento kontakt je zodpovědný za dodržování bezpečnosti výrobků. Pro pomoc s objednávkou nebo vrácením zboží kontaktujte náš zákaznický servis
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
