Nastavitelná hrazda pro přítahy PRO 4FIZJO
Chcete posílit svaly celého těla, ale nemáte čas a možnost chodit cvičit do posilovny? Není problém! Hrazda pro přítahy PRO 4FIZJO vám to rozhodně vynahradí! S její pomocí můžete efektivně vybudovat záda, hrudník a posílit svaly paží a předloktí – a to vše přímo v domácím pohodlí, kdykoli budete mít chuť cvičit.
Stačí ji jednoduše namontovat do dveřního rámu, udělat si rozcvičku a můžete začít. Vysněná postava je nyní na dosah ruky!
Multifunkční hrazda pro přítahy PRO 4FIZJO parametry:
- Materiál: ocel
- Barva: černo-červená
- Délka: 72–100 cm
- Průměr úchopové části: 40 mm
- Rozměry koncovky: 7,3 cm (délka) × 5 cm (výška)
- Maximální zatížení: 150 kg
- Hmotnost hrazdy: 1,7 kg
Nejkvalitnější materiály pro vaše pohodlí a bezpečnost
Ocelová hrazda na přítahy PRO 4FIZJO je vybavena gumovými těsněními s hrubým povrchem, která jsou vyrobena z mimořádně pružné a odolné gumy. Díky tomu nezanechávají na zárubních trvalé stopy a zajišťují plné bezpečí i při maximálním zatížení.
Vysoce kvalitní je také pěna na úchopových částech. Díky své uzavřené buněčné struktuře výrazně méně nasává vlhkost. I po dlouhodobém používání hrazda neabsorbuje pot ani nevydává nepříjemný zápach.
Jedno vybavení, nekonečné možnosti tréninku!
Přitahování s úzkým i širokým úchopem je základní, ale zdaleka ne jediné cvičení, které lze na hrazdě provádět. Její tréninkové možnosti jsou skutečně rozsáhlé. Začněme tím, že na hrazdě lze efektivně procvičit břišní svaly pomocí zvedání nohou ve visu. Pokud hrazdu zavěsíte níže, můžete ji využít k protahování, a pokud ji umístíte těsně nad podlahu, umožní vám provádět kliky a sedy-lehy. Mezi pěnovými úchopy jsou navíc mezery, které slouží k uchycení odporových gum (power bandů). Jak vidíte, není žádným přeháněním říci, že hrazda pro přítahy vám umožní procvičit téměř každou část těla.
Čím se ještě vyznačuje rozpěrná hrazda PRO 4FIZJO?
- Stabilní konstrukce – tyč je pevně připevněna k rámu dveří pomocí gumových těsnění, zatímco trubky tyče jsou vyrobeny z vysoce kvalitní oceli, což zajišťuje její stabilitu i při maximální zátěži.
- Napěťové bezpečnostní páky – tyto speciální páky udržují tyč pevně na místě a zabraňují jejímu prokluzování pod vahou uživatele.
- Kompaktní rozměry – promyšlený design umožňuje efektivní trénink, dokonce i v malém prostoru.
Jaké účinky přináší cvičení na rozpěrné hrazdě?
Všechno záleží na tom, zda se rozhodnete cvičit na hrazdě s nadhmatem nebo podhmatem. V každé variantě totiž aktivujete jiné svalové skupiny, a proto je dobré obě cvičení střídat.
Trénink na hrazdě s nadhmatem vám pomůže vytvarovat záda, zapojit svaly břicha, posílit svaly ramen, boků a svaly stehen. Při tréninku s podhmatem posílíte ramena a boky, rozvinete svaly hrudníku a vytvarujete záda.
