Paddleboardy

OPUSŤTE ROZPÁLENÝ BŘEH A OBJEVTE KOUZLO JÍZDY NA PADDLEBOARDU

Představte si letní ráno, kdy je hladina přehrady jako zrcadlo a na pláži ještě nikdo není. Popadnete batoh, vybalíte plovák a během pěti minut vysokotlakou pumpou natlakujete komoru na předepsaných 15 PSI. Když pak poprvé kleknete na měkký nášlap, odrazíte se od břehu a pádlem proříznete tichou vodu, veškerý stres všedních dní okamžitě opadne.

Paddleboarding (zkráceně SUP z anglického Stand Up Paddling) je nádherné spojení relaxace, objevování skrytých zákoutí a skvělého tréninku celého těla. Při pádlování totiž nepracují jen vaše paže; zapojujete lýtka, stehna a především hluboký stabilizační systém středu těla (core). Je to sport neuvěřitelně všestranný, přívětivý k začátečníkům a návykový od prvního úspěšného postavení.

Protože většina z nás řeší úsporu místa a snadnou přepravu, v naší nabídce jednoznačně dominují nafukovací paddleboardy. Dnešní moderní plováky využívají pokročilou technologii Drop-stitch: tisíce vnitřních polyesterových vláken propojují horní a spodní stěnu komory, což po nafouknutí zajistí vynikající tuhost trupu, který se neprohýbá a drží stabilní tvar. Pro nejmladší námořníky máme v nabídce speciální lehoučké dětské paddleboardy s užší konstrukcí, aby děti nemusely pádlovat s rukama do široka.

Pokud chcete šetřit rozpočet i přírodu, prozkoumejte naše paddleboardy v udržatelném programu Second Life, kde na vás čekají prověřené kousky se zárukou za skvělé ceny. A pokud si chcete pádlování zatím jen vyzkoušet na víkendové dovolené, plně vám poslouží naše půjčovna paddleboardů.

JAK VYBRAT SPRÁVNOU VELIKOST PADDLEBOARDU, DÉLKU A VÝTLAK PLOVÁKU

Správná volba rozměrů vašeho nového paddleboardu tvoří základ toho, abyste se na vodě cítili bezpečně a jízda byla plynulá. Vyplatí se vědět, že výtlak a šířka plováku přímo určují jeho stabilitu. Při výběru paddleboardu se proto řiďte hmotností nejtěžšího jezdce nebo plánovanou posádkou.

• Délka 9'6 (do 80 kg jezdce): Obratné, lehoučké a velmi snadno ovladatelné plováky pro dospělé lehčí postavy nebo teenagery na klidné vyjížďky u břehu.
• Délka 10'6 (univerzál pro jezdce do 130 kg): Zlatý rodinný standard. Plovák nabízí obrovskou stabilitu a celkovou nosnost nákladu až 290 kg, takže bez problémů uveze dospělého i s dítětem nebo psem na přídi. V nabídce najdete i verze Combo se sedačkou, které snadno proměníte v pohodlný kajak.
• Délka 11'6 až 14' (turistika a rychlost): Štíhlé zúžené plováky s obrovským výtlakem (nosnost nákladu často přes 350 kg). Nabízejí skvělý dlouhý skluz po vodě, drží přímý směr a jsou určené pro rychlou sportovní jízdu a celodenní expedice s bagáží.

PRVNÍ KROKY NA VODĚ ANEB JAK SPRÁVNĚ VSTÁT A PÁDLOVAT NA PADDLEBOARDU

Máte strach z neustálých pádů do vody? Nemějte. Začít na paddleboardu je jednodušší, než se zdá. Klíčem je postupovat v klidu podle několika osvědčených kroků.

Začínejte v kleče: Nasedněte na plovák v dostatečné hloubce (přinejmenším po pás, ať si o dno nepoškodíte finu). Klekněte si přímo do středu plováku na úroveň nosného madla. Vyzkoušejte si několik záběrů pádlem vkleče, abyste získali cit pro reakce lodi.

Postavte se v pohybu: Jakmile má plovák mírnou dopřednou rychlost, je výrazně stabilnější. Položte dlaně před sebe na board, přitáhněte chodidla na místo, kde jste klečeli, a pomalu se vzpřimte. Kolena nechejte mírně pokrčená a pružná.

Koukejte se na horizont: Základní pravidlo pro držení rovnováhy! Nikdy se nedívejte dolů pod nohy. Sledujte břeh nebo horizont před sebou – vaše tělo bude rovnováhu udržovat podvědomě.

Držení pádla: Horní ruka drží madlo (tzv. hlavičku pádla), spodní ruka drží žerď přibližně v šíři ramen. List pádla musí směřovat dopředu (úhel listu směřuje k přídi), čímž získáte maximální plynulost záběru.

VYBAVENÍ DO ZAČÁTKU: CO JE NUTNÉ A CO POČKÁ?

Aby byl váš start na paddleboardu co nejsnazší a neutráceli jste zbytečně peníze za věci, které hned nevyužijete, rozložte si nákup výbavy do dvou kroků:

1. Povinný základ na první vyjížďku:

• Plovák, pádlo a vysokotlaká pumpa: Většina našich paddleboardů označených jako SADA obsahuje vše v jednom transportním batohu. Skládací pádlo nastavte tak, aby jeho madlo dosahovalo k zápěstí vaší vztyčené ruky.
• Pojistné lanko (leash): Bezpečnostní prvek číslo jedna! Lanko si připevněte pod koleno nebo na kotník. Pokud spadnete do vody za větru, leash zabrání tomu, aby vám paddleboard odplaval.
• Plovací vesta: Pro neplavce, děti a vyjížďky na otevřenou vodu zcela zásadní pomůcka pro podporu vznášení. Vyberte si ergonomicky tvarované plovací vesty na paddleboard, které neomezují ramena při záběru.

2. Doplnění výbavy, které počká na další sezónu:

• Nepromokavé vaky: Suchý vak na telefon, klíče od auta a náhradní oblečení se hodí, až se vydáte na celodenní výlety mimo pláž.
• Kajakové sedátko a dvojité pádlo: Pokud vás začnou bolet nohy nebo chcete na přehradě pohodlně odpočívat, sedátko snadno zacvaknete do D-kroužků na boardu.
• Neoprenové boty a oblečení: Prodlouží vám sezónu od brzkého jara do pozdního podzimu, kdy je voda chladná, ale příroda nejkrásnější.

Nezapomeňte se o své vybavení poctivě starat. Po plavbě v moři opláchněte plovák i ventily sladkou vodou a před sbalením ho nechte uschnout ve stínu. Při delším odpočinku na rozpálené pláži z komory vždy upusťte trochu tlaku, protože horký vzduch se roztahuje. Vyberte si spolehlivé paddleboardy v Decathlonu třeba pro celou rodinu, nasedněte a vydejte se na své první letní plavby!