Oblečení

Syntetika versus merino vlna pro tvůj maximální komfort

Při výběru se vždy jako první zaměř na to, do jaké tepové frekvence a jakého počasí s oblečením vyrazíš. Pokud tě čeká drtivý HIIT trénink, intenzivní hodina spinningu nebo letní rychlý běh po rozehřátém asfaltu, jednoznačně sáhni po lehké syntetice. Polyester a polyamid naprosto excelují v tom, že okamžitě nasají vlhkost od tvého těla, transportují ji na povrch látky a tam bleskově uschnou. Pokud jsi ale duší spíše horal a chystáš se na vícedenní přechod hřebenů, kde se podmínky mění z minuty na minutu, tvým nejlepším parťákem bude oblečení z merino vlny. Tento přírodní zázrak z novozélandských ovcí tě spolehlivě zahřeje i ve chvíli, kdy je po náročném stoupání úplně mokrý. Vlákna merina navíc mají přirozené antibakteriální vlastnosti, takže ani po třech dnech na trailu bez jediné možnosti praní z tebe nepůjde cítit nepříjemný zápach.

Promyšlené vrstvení tě ochrání před rozmary počasí

Během nevyzpytatelného podzimu a tuhé zimy je absolutním klíčem k úspěchu takzvaný cibulový princip vrstvení. Místo jedné tlusté a neforemné bundy, ve které se budeš sotva hýbat, musíš své oblečení poskládat z více funkčních vrstev. První spodní vrstva musí být perfektně přiléhavá na tělo, aby mohla na sto procent plnit svou funkci odvodu potu z pokožky. Přímo na ni pak patří izolační vrstva, ideálně z lehkého a hřejivého mikrofleecu. Ta spolehlivě zadrží tělesné teplo během mrazivých ranních výběhů nebo stání na štandu. A konečně třetí vrstva funguje jako tvůj osobní ochranný štít. Lehká větrovka s kvalitní voděodolnou membránou tě bez jakýchkoliv problémů provede nečekanou průtrží mračen v lese nebo ledovým vichrem při sjezdu na lyžích. Když se odpoledne nečekaně oteplí, svrchní bundu jednoduše sbalíš do malé kapsy ve svém běžeckém batohu a můžeš dál pokračovat v tempu bez zbytečného přehřívání organismu.

Střihy a technologie, které ti nebudou bránit v pohybu

Aby sis svůj vytoužený trénink opravdu užil naplno, nesmí tě oblečení nikde škrtit, nepříjemně tahat nebo omezovat tvůj přirozený rozsah. Pro vysoce dynamické sporty, gymnastiku nebo ranní jógu hledej kousky s dostatečným podílem elastanu, které se poddajně natáhnou do všech čtyř směrů. Obrovským posunem vpřed je také bezešvá technologie. Naprostá absence tvrdých švů znamená definitivní konec bolestivě odřené kůže v podpaží nebo na vnitřní straně stehen, což neskutečně oceníš zejména po dvacátém kilometru dlouhého běhu. Na těžké silové tréninky a zvedání činek zase výborně funguje kompresní oblečení. To pevně obemkne tvé pracující svaly, výrazně podpoří jejich prokrvení a pomůže ti s mnohem rychlejší regenerací po náročném výkonu. Nezapomeň ale na správnou péči, která prodlouží životnost tvé výbavy. Funkční vrstvy nikdy neper s přidáním běžné aviváže. Ta totiž nekompromisně obalí jednotlivá vlákna, ucpe jejich prodyšné póry a tvé technické kousky by okamžitě ztratily všechno, v čem na tréninku vynikají.