Nordic walking

Nordic walking, neboli severská chůze, je dynamická a účinná forma pohybu, která se v posledních letech těší stále větší oblibě. Díky speciálně navrženým holím se zapojuje horní polovina těla (paže, ramena, záda a břišní svaly), čímž je celkový energetický výdej o 20–40 % vyšší než u běžné chůze. Zároveň však Nordic walking méně zatěžuje klouby, takže je ideální volbou pro všechny věkové kategorie, bez ohledu na úroveň kondice. Je to skvělý způsob, jak si udržet kondici, posílit svaly, zlepšit držení těla a užít si čas v přírodě. V naší široké nabídce najdete vše, co pro tento skvělý sport potřebujete – od holí a obuvi, po funkční oblečení a doplňky.