Dámské lezečky

PROČ VŮBEC POTŘEBUJETE DÁMSKÉ LEZEČKY?

Existuje velké množství lezců, kteří si vystačí s univerzální lezečkou. Pokud ale už nějakou dobu lezete a chcete se posouvat, přijde chvíle, kdy budete muset zainvestovat do pořádných bot. Určitě se neomezujte na jednu značku a boty zkuste nevybírat podle toho, jak vám ladí se sedákem. Speciální dámské lezečky se liší od unisex modelů tím, že mají užší konstrukcí a nižší nárt. To zohledňuje anatomické rozdíly mezi ženským a mužským chodidlem. Bota díky tomu lépe sedne na nohu, eliminuje se nežádoucí pohyb a vy získáte cit a kontrolu, které potřebujete k jistému postavení na malých stupech. Nikde ale není řečeno, že žena nemůže mít širokou nohu s vysokým profilem nebo naopak, při výběru proto vyzkoušejte nejrůznější modely.

NEJDŮLEŽITĚJŠÍ JE TVAR KOPYTA

Při výběru lezeček nejde zas tak o velikost samotnou, jako o tvar kopyta. Ten totiž ovlivňuje pohodlnost boty i to, k jakému lezeckému stylu se bota hodí. Pro začátečnice a na vícedélkové lezení, kde je prvořadé pohodlí, jsou ideální lezečky s rovnějším, spíše symetrickým profilem, které jsou šetrné k prstům. Pro technické lezení, bouldering a převisy sáhněte po agresivnějším a prohnutějším kopytu. Asymetrická bota s agresivním tvarem tlačí špičku do aktivní pozice, čímž maximalizuje přenos síly a přesnost na malých stupech. Boty na bouldering mají navíc z velké části pogumované špičky a paty tak, aby bylo možné celou nohu využívat při široké škále nejrůznějších lezeckých pohybů.

BOULDER NEBO VÍCEDÉLKY? ROZHODUJE TVAR I TVRDOST

Tvrdost lezečky by měla odpovídat vašemu lezeckému stylu a zkušenostem. Měkké lezečky zaručí perfektní cit v prstech, snadno se ohýbají a jsou ideální na bouldering a lezení na umělých stěnách, kde je třeba dobré tření na duálech a strukturách. Pro nováčky ale může lezení v nich být příliš namáhavé a při lezení na malých lištách nebo krystalech se mohou hodit tvrdší kousky. Tvrdé lezečky poskytují lepší oporu při stání na mikroskopických stupech a jsou skvělé pro venkovní sportovní lezení.

SUCHÝ ZIP VS. TKANIČKY

Typ zapínání ovlivní rychlost nazouvání a zouvání, ale také to, jak moc se vám podaří botu utáhnout a přizpůsobit ji tvaru vaší nohy. Suchý zip je nejrychlejší a nejpohodlnější, ideální na bouldering nebo trénink na stěně, kde botu často sundáváte. Lze jej dobře a rychle stáhnout. Díky tkaničkám utáhnete boty po celé délce, což se hodí při vícedélkovém lezení a v technických cestách.

JAK VYBRAT SPRÁVNOU VELIKOST DÁMSKÝCH LEZEČEK?

Lezečky by měly sedět těsně na noze, aby nedocházelo k pohybu chodidla uvnitř boty. Prsty by měly být mírně pokrčené (ale nesmí bolet). Lezečky se časem mírně roztáhnou, zvláště ty kožené. Pokud po takových sáhnete, klidně si pořiďte o půl čísla nebo o číslo menší, než byste chtěli. Na to, jak moc se roztáhnou, se zeptejte prodavače, nebo třeba kamaráda, který model používá. Při výběru velikosti je důležité odlišit mírný diskomfort od skutečné bolesti. Pro začátečnice doporučujeme volit velikost blízko vaší běžné obuvi (maximálně o půl čísla menší). S rostoucími zkušenostmi se lezci často posouvají k menším a těsnějším botám. Boty si vždycky vyzkoušejte, číslování různých výrobců se může výrazně lišit a velikost boty ovlivňuje i výška kopyta nebo šířka modelu.

PÉČE O LEZEČKY

Dobrá péče zajistí, že vám lezečky poslouží co nejdéle. Po každém použití je nechte důkladně vyschnout. Nenechávejte je zavřené v batohu nebo v autě, kde by se mohly zapařit. Předejdete tak zápachu a prodloužíte životnost boty. Obzvláště pokud lezete venku, můžete občas vyčistit obsázku jemným kartáčkem a mýdlovou vodou, abyste odstranili nečistoty a magnézium, které snižují tření. Když se obsázka ošoupe, boty nemusíte vyhazovat, pošlete je na opravení podrážky. Včasná oprava je mnohem levnější než nákup nových.

LEZEČKY PRO ZAČÁTEČNICE

V začátcích je nejdůležitější pohodlí. Nejspíš totiž polezete hlavně po velkých chytech a stupech a potřebujete, aby vás od lezení hned neodradila bolest. První lezečky by měly být rovnější se spíše symetrickým tvarem. Takové boty tolik netlačí na prsty a poskytují solidní podporu. Neberte si příliš malou velikost, prsty by se měly dotýkat boty, neměly by ale být pokrčené nebo jinak výrazně deformované. Díky pohodlným lezečkám se budete moct soustředit na techniku a ne na bolest nohou.