Krasobruslení

Krasobruslení vypadá na obrazovce ladně a jednoduše. Ve skutečnosti je to ale poctivá dřina, při které každý skok i pirueta vyžadují přesnost, odhodlání a pevné kotníky. Je jedno, jestli na ledě děláte své první holubičky, nebo pilujete dvojitého axela, správné vybavení vám pomůže, abyste to zvládli co nejlépe. V této kategorii najdete pevné krasobruslařské brusle se zoubky, hřejivé legíny a návleky na kotníky, elastické mikiny i sukně. Nechybí ani praktické drobnosti, bez kterých se žádná taška neobejde: chrániče nožů, návleky, utěrky na vlhkost nebo roztáčecí spinnery na přípravu v tělocvičně.
43 položek
4.7/5 na základě 1394 recenzí posbíraných online a v prodejnách

KRASOBRUSLAŘSKÉ BRUSLE SE ZUBATOU ŠPIČKOU

Zoubky v přední části nože nejsou na ozdobu, i když to tak na první pohled možná vypadá. Slouží jako odrazový prvek pro skoky a jako opora při specifických krocích. Krasobruslařská bota je znatelně tužší než klasická rekreační nebo hokejové brusle. Zajišťuje totiž pevnou oporu kotníku při doskocích, takže noha zůstane přesně tam, kde má být.

JAK SI VYBRAT SPRÁVNÉ OBLEČENÍ NA LED?

Na zimním stadionu bývá chladno, ale po pěti minutách intenzivního rozbruslení se skoro všichni začínají potit. Stejně jako třeba u běhání v zimě, je klíč k úspěchu vrstvení. Základem jsou přiléhavé termo legíny a pružné punčocháče, které nebrání v plněm rozsahu pohybu. Horní polovinu těla zahřeje lehká funkční mikina nebo tréninkové tričko. Místo tlustých svetrů raději sáhněte po oblečení z materiálu, který odvádí pot a udrží tělo v teple i během přestávek.

SPINNER NA TRÉNINK MIMO LED

Jak se naučit stabilní piruetu bez toho, abyste museli na stadionu i bydlet? Pomůže tréninková pomůcka zvaná spinner. Tuhle plastovou nebo kovovou destičku si dáte pod chodidla třeba v obýváku a zkoušíte rovnováhu i rotace na koberci. Je to překvapivě zábavná pomůcka, která prověří střed těla a zrychlí učení správného těžiště.

PÉČE O NOŽE

Sundali jste brusle a šup s nimi do tašky? Špatný postup. Voda na kovovém ostří způsobuje korozi rychleji, než byste čekali. Po každém tréninku nože pečlivě vysušte savým hadříkem a nasaďte na ně textilní návleky, které pohltí zbylou vlhkost. Plastové chrániče používejte výhradně při chůzi mimo ledovou plochu, ne pro dlouhodobé skladování v šatně.

TRÉNINKOVÉ PŘÍSLUŠENSTVÍ

Krasobruslařská taška skrývá víc než jen boty a oblečení. Návleky na brusle chrání svršek boty před poškrábáním od ostří i vlastní nepozornosti. Hodit se budou i speciální utěrky nebo náhradní tkaničky. Správně dotažené tkaničky jsou totiž půlka úspěchu. U kotníku botu zpevňují, a v jiných částech dají noze dostatek volnosti pro přirozený pohyb.

OD PRVNÍCH KROKŮ PO ELEGANTNÍ PIRUETY

Začínat s krasobruslením lze v jakémkoliv věku. Děti oceňují poddajnější modely, dospělí bruslaři zvyklí na vyšší zátěž sáhnou po pevnějších botách s vyšším indexem tvrdosti. Důležité je zvolit přesnou velikost. Příliš velká bota způsobuje puchýře a neochotu pracovat s hranou nože, moc těsná zase brzy otráví radost z pohybu.