Jak vybrat boxovací pytel

Jak bylo zmíněno v úvodu, bojové sporty se těší čím dál tím větší oblibě nejen ve světě, ale i u nás v České republice. Hlavním důvodem je bezesporu množství pozitivních aspektů, které tyto sporty mají. Mezi ně patří nejen samotná fyzická aktivita, zlepšení fyzické kondice, posílení svalů, zlepšení reflexů a získání určitých základů sebeobrany, ale také rozvoj na mentální úrovni, například zlepšení a posílení disciplíny, pokory, zbavení se stresu a mnoho dalšího. Pokud se chcete vybít či se oprostit od stresu, pár ran do pytle dokáže divy.

Chcete si zlepšit fyzičku? Trénovat můžete třeba intervalově, takže se vám otevírá zcela nová oblast kardio cvičení. To a mnohé další nabízejí bojové sporty. Nicméně i k tomuto typu sportovní aktivity potřebujete kromě svého těla i nějaké pomůcky. Jednou z nich je boxovací pytel. Před jeho koupí je však nutné si pečlivě odpovědět na dvě zásadní otázky, díky kterým bude výběr boxovacího pytle zase o něco jasnější. První otázka je JAK mám v plánu trénovat a druhá KDE budu trénovat. Pojďme se tedy na jednotlivé aspekty výběru podívat blíže. 

Tohle je poměrně jednoduchá otázka. On i box sám o sobě je poměrně jednoduchý sport co se učení týče. Stačí vám totiž znát pouze tři typy úderů: direkt, hák a zvedák a můžete začít v klidu trénovat! Veškeré kouzlo spočívá právě v kombinaci těchto tří úderů. Nicméně co když mám v plánu zapojit časem mezi údery i kopy? Co když chci trénovat rychlost, reflexy, reakce a celkově pohyb?

To vše si musíte před koupí ujasnit:

Výška pytle – to, jestli budete používat pouze ruce na údery nebo i nohy je zásadní pro výšku pytle.

Typ tréninku – to, jestli budete chtít trénovat rychlost nebo spíše provedení a techniku, je zase důležité pro typ samotného pytle, jestli zvolíte raději boxovací hrušku, boxovací pytel nebo zjistíte, že vám nejvíce budou vyhovovat lapy.

Pokud si toto neujasníte předem, můžete být nakonec zklamaní, že pytel nenaplnil vaše očekávání. To však nebude chyba pytle, ale špatného výběru, protože to co není vhodné pro mě, může být naprosto v pořádku pro někoho jiného. 

Druhým zásadním kritériem je místo, kde plánujete většinu svých tréninků absolvovat. To už je jednodušší otázka, která je pro většinu už předem zodpovězená tím, kde a jak člověk bydlí. Pojďme popořadě. Na trhu je poměrně velké množství možností, které budou vyhovovat i menším domácnostem. Důležité tedy je znát rozměry a prostory, kde budete chtít trénovat. Tím myslím například výšku stropu, materiál stěny, jestli je možné do nich vrtat a v neposlední řadě také kolik tyto nosné konstrukce jsou schopny udržet. Boxovací pytle váží přibližně 15 kg a více, záleží na druhu pytle, materiálu, jeho výplni apod. a je tedy nutné ujistit se, že vám tato hmotnost nijak nepoškodí stěny či stropy, na které pytel zavěsíte. Pokud máte v bytě například snížené stropy ze sádrokartonu, zavěsit na ně 15kg boxovací pytel nepřipadá moc v úvahu.

Ale nezoufejte! I za těchto podmínek se dá sehnat pytel, který vám umožní trénink ve vaší domácnosti a zároveň vám nepoškodí prostředí. Na trhu existují různé varianty pytlů, takže i pro případ, že vrtání do zdi pro vás není možností, určitě najdete i konstrukce na boxovací pytle nebo dokonce samostojící boxovací pytle a hrušky, u kterých zavěšení vůbec nemusíte řešit. 

Posledním kritériem, které by při výběru boxovacího pytle mohlo hrát roli je bezpochyby materiál a výplň pytle, na trhu najdeme hned několik typů. Co se týče materiálu potahu pytle, máme zde na výběr z těchto možností:

Potah z polyesteru – tato varianta je vhodnější pro děti či začínající boxery, potah je totiž měkčí a přívětivější do začátků. Životnost však není tak dlouhá jako u boxovacích pytlů z jiných materiálů.

Potah z polyuretanu – tento potah je odolnější, má delší životnost, ale zároveň je tvrdší, proto je vhodný spíše pro pokročilejší boxery, kteří chtějí trénovat častěji a intenzivněji.

Kožený potah – poslední variantou je kožený potah pytle. Tento typ je nejodolnější, má nejdelší životnost a je také nejtvrdší a nejtužší. Je tedy vhodný na intenzivní, časté tréninky zkušenějších boxerů.

Nejčastější výplní většiny boxovacích pytlů je textil. Záleží na množství této výplně, které je jedním z faktorů udávající tvrdost boxovacího pytle. Vzhledem k povaze této aktivity a vzhledem k tuhosti jednotlivých boxovacích pytlů nikdy nezapomínejte používat na tréninky boxerské rukavice a bandáže, které ochrání vaše ruce před zraněním při jednotlivých úderech.

S těmito základními parametry byste si při výběru měli vystačit.Zkrátka stačí zvážit místo a úroveň vaší pokročilosti a máte skoro vyhráno. Nezapomeňte vždy na správné doplňky, ať už přímo pro zavěšení pytle, nebo pro vaši ochranu při boxování a s chutí do toho!