Jaké jsou výhody proteinových tyčinek s nízkým obsahem cukru?
Vyhýbejte se klasickým svačinám, které jsou často bohaté na tuky, ale proteinů obsahují velmi málo!
Aby dosáhl sportovec svého cíle, musí dodržovat zdravý životní styl i způsob stravování.
Tyčinky High Protein obsahují 30 g proteinů, které napomáhají k růstu a uchování svalové hmoty. Tyčinky jsou navíc skvělým zdrojem energie, protože obsahují 12 g sacharidů (z toho jen 0,6 g cukru).
Kdy jsou vhodné proteinové tyčinky s nízkým obsahem cukru?
Tyčinky si můžete s sebou vzít na tréninky a nahradit jimi proteinový nápoj po tréninku. I když se proteinový nápoj velmi rychle vstřebává, proteinové tyčinky mají tu výhodu, že napomáhají k nabytí a udržení svalové hmoty. Tyčinky můžete rovněž konzumovat kdykoliv během dne, když dostanete hlad. Vyhnete se tak konzumaci příliš mastných jídel s nízkým obsahem proteinů a vaše svaly vám poděkují!
Jsou tyčinky vhodné i při snaze o úbytek tělesné hmotnosti?
Tyčinka není náhradou plnohodnotného jídla. Nemá sloužit jako náhražka pestré stravy.
Je chutnou svačinkou kdykoliv během kde, kdy napomáhá přísunu proteinů a budování svalové hmoty.
Nezapomeňte však, že pokud si dáváte pozor na příjem kalorií s cílem zhubnout, počítejte, že tato tyčinka vám dodá 226 kcal.
Jaká je doporučená konzumace?
Součástí zdravého životního stylu je vedle pravidelné fyzické aktivity také pestrá a vyvážená strava. V případě dlouhodobého užívání (více než dva měsíce) se poraďte s lékařem. Výrobek nesmějí užívat osoby s onemocněním jater, těhotné ženy a děti do 14 let. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.Pravidelně doplňujte tekutiny.
Pokyny k používání a kontraindikace
Nepřekračujte doporučené denní množství. Nekonzumujte v těhotenství a nedávejte dětem do 14 let. V případě dlouhodobé konzumace (více než 6 až 8 týdnů) se poraďte se svým lékařem. Výrobek nesmějí užívat osoby s onemocněním jater a ledvin. Důležitá je pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl.
Kakao se označením Fairtrade
Kakao: hmotnostní bilance se používá tak, aby odpovídala objemu nakoupenému za podmínek Fairtrade/Max Havelaar. www.maxhavelaarfrance.org
Výživové hodnoty
Výživové hodnoty: 100 g | 60 g. Energie: KJ: 1502 | 901, Kcal: 358 | 215,
tuky: 11,0 g | 6,7 g,
z toho nasycené mastné kyseliny: 4,8 g | 2,9 g,
sacharidy: 21 g | 12,0 g,
z toho cukry: 1,0 g | 0,6 g,
vláknina: 2,50 g | 1,50 g,
bílkoviny: 50 g | 30 g,
sůl: 1,1 g | 0,65 g.
