Přejít na vyhledávání
Přejít na obsah
Přejít na zápatí

Sada 3 posilovacích gum na pilates s odporem 2, 3 a 4 kg

Balení gum na pilates 2, 3 a 4 kg: tři různé odpory obohatí cvičení, posílí tělo a zlepší protahování, pomohou při rehabilitaci.

ID 8946293

Prodává a odesílá

Způsoby doručení

Sada 3 posilovacích gum na pilates s odporem 2, 3 a 4 kg 1/11

Sada 3 posilovacích gum na pilates s odporem 2, 3 a 4 kg 2/11

Sada 3 posilovacích gum na pilates s odporem 2, 3 a 4 kg 3/11

Sada 3 posilovacích gum na pilates s odporem 2, 3 a 4 kg 4/11

Sada 3 posilovacích gum na pilates s odporem 2, 3 a 4 kg 5/11

Sada 3 posilovacích gum na pilates s odporem 2, 3 a 4 kg 6/11

Sada 3 posilovacích gum na pilates s odporem 2, 3 a 4 kg 7/11

Sada 3 posilovacích gum na pilates s odporem 2, 3 a 4 kg 8/11

Sada 3 posilovacích gum na pilates s odporem 2, 3 a 4 kg 9/11

Sada 3 posilovacích gum na pilates s odporem 2, 3 a 4 kg 10/11

Sada 3 posilovacích gum na pilates s odporem 2, 3 a 4 kg 11/11

UNIVERZÁLNOST POUŽITÍ
Tři úrovně odporu obohatí pilates cvičení do nekonečna.
SKLADNOST
Skladné balení, gumy dáte do tašky a máte je všude u sebe.

Popis

Detaily designu

Proč si pořídit sadu gum na pilates?
Tři různé úrovně odporu na obohacení cvičení pilates zaměřené na různé partie těla. Každá guma dodá pohybům při pilates cvičení jiný odpor a poskytne oporu cvikům, které aktivují břišní svaly. Podle prováděných cviků ji dejte pod chodidla nebo na ruce a zvyšte intenzitu posilování svalů. Guma z přírodního kaučuku s osvědčením FSC se dá natáhnout až o 400 %, aniž by docházelo k její deformaci, dobře přilne ke kůži i v plném výkonu a zůstane funkční při každém cvičení.
Co znamená odpor jednotlivých gum na pilates?
Každá guma v balení odpovídá jinému odporu: 2, 3 nebo 4 kg. Tento odpor představuje sílu nezbytnou k natažení gumy. Čím vyšší je odpor, tím větší úsilí musíte vynaložit na práci svalů a tím intenzivněji tělo posilujete. A naopak. Čím menší je odpor u ostatních cvičení, tím víc se zvyšuje nestabilita a zapojení hlubokých svalů je silnější.
Jak posilovat tělo se sadou odporových gum?
Tři úrovně odporu pro komplexní a postupné posilování svalů. Odpor 2 kg se zaměřuje na malé svaly a zlepšuje ohebnost, odpor 3 kg zintenzivňuje posilování paží, ramen, stehen a břišních svalů a odpor 4 kg tlačí svaly k maximálnímu výkonu, aby se co nejvíce zpevnily. Balení gum dodá cvičení variabilitu a zlepšíte si svůj rytmus.
Jak se posilovací gumy na pilates správně používají?
Se sadou tří odporových gum můžete během jednoho tréninku snadno střídat zahřátí s intenzivním tréninkem. Pomocí lehké gumy se svaly připraví na práci a pak můžete zvyšovat odpor podle vašich cílů. Pokud cvičíte v botách, dejte přednost textilní gumě, gumy z přírodního kaučuku tak ochráníte.
Jaké jsou rozměry odporových gum?
Rozměry: 190 mm × 75 mm, velikost, se kterou se dobře pracuje a je praktická při použití.
Pár pokynů ke správné údržbě
Gumy vám vydrží déle, pokud si osvojíte správné návyky: Po každém tréninku gumu jemně očistěte vlažnou vodou a vlhkým hadříkem. Čas od času ji posypte mastkem, aby si uchovala své vlastnosti. Abyste ji ochránili, ukládejte ji na tmavém a chladném místě v teplotě nižší než 30 °C. Určitě se vyvarujte jejímu ponechání v autě vystavenému kolísání teplot.