CORENGTH

Posilovací tyč 155 cm průměr 28 mm

649 Kč
Kód : 8289896

Představujeme vám ocelovou posilovací tyč o délce 155 cm. Je vysoce odolná a vztahuje se na ni dvouletá záruka.

Lehká vzpěračská tyč (7,75 kg) má vroubkovaný povrch, a tak se velmi dobře uchopí.

Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 h

Získejte +64 bodů za nákup tohoto produktu  

    Naše služby:

    • Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
    • Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
    • Doprava zdarma od 1700 Kč
      (nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)

    Klíčové vlastnosti

    ODOLNOST

    Ocelová tyč. Záruka: 5 let. Max. zátěž: 160 kg.

    PROTISKLUZOVÉ VLASTNOSTI

    Vroubkované úchopy zlepšují stabilitu v ruce.

    Posilování

    Na posilování bicepsů, tricepsů, prsních a zádových svalů, nohou.

    Technické informace

    Rozměry vzpěračské tyče 155 cm

    Délka: 1,55 m. Průměr: 28 mm. Hmotnost: 7,75 kg. Max. zátěž: 160 kg.
    Délka na umístění kotoučů: 25 cm na každé straně.
    Vnitřní délka: 1 m.

    Jaké jsou výhody vzpěračské tyče o délce 155 cm?

    Pokud posilujete v omezeném prostoru, je pro vás 155cm tyč jako stvořená, jelikož je kratší než naše ostatní modely. Ideální bude v kombinaci s naší posilovací lavicí se sklápěcími rozpažkami (kód: 8595564), kdy umožňuje kompletní posilování svalů, a navíc se po cvičení snadno složí.

    Kompatibilní posilovací lavice

    Vzpěračská tyč je kompatibilní se všemi kotouči s průměrem 28 mm.
    Hmotnost litinového kotouče:
    0,5 až 20 kg.
    Hmotnost gumových kotoučů:
    1,25 kg (kód: 8388222),
    2,5 kg (kód: 8388695),
    5 kg (kód: 8388696),
    10 kg (kód: 8388223),
    20 kg (kód: 8388237). Můžete používat s koncovými maticemi o průměru 28 mm (kód: 8574652), které zafixují kotouče na tyči.
    Vytvořte si doma malou posilovnu s lavicí Hip Thrust Bench (kód: 8616811) nebo Bench Press Fold (kód: 8595564).

    Jak správně uskladnit vzpěračskou tyč?

    Po každém tréninku vzpěračskou tyč otřete navlhčeným hadříkem, zejména pokud nenosíte rukavice, a uložte ji na suchém místě. Tyč chraňte před vlhkostí.
    Pokud si pořídíte lavici Bench Press Fold (kód: 8595564), je její součástí držák na vzpěračskou tyč.
    Také jsme vyvinuli stojan (kód: 8788246), na který umístíte tyče i kotouče.

    Jaké jsou výhody vzpěračské tyče?

    Vzpěračská tyč je základem pro posilování, jelikož díky ní posílíte všechny svalové skupiny. Níže naleznete přehled (není vyčerpávající) posilovaných svalových skupin.
    Nohy: dřepy (přední dřep nebo dřep s osou za hlavou), mrtvý tah, good morning. Záda: klasický nebo sumo mrtvý tah, všechny varianty zdvihů (nadhmatem i podhmatem). Prsní svaly: všechny varianty tlaků (vleže, na šikmé lavici hlavou nahoru a hlavou dolů). Ramena: military press a vertikální tlak k bradě.

    Tipy našeho trenéra

    Cviky na budování svalové hmoty:
    Přitahování osy v předklonu 4 × 8-12 opakování,
    tlaky na šikmé lavici 4×8-12 opakování.
    Cviky zaměřené na zpevnění:
    military bench press 4×12-15 opakování. Vždy začínejte s nejmenším počtem opakování a ponechte si 2 opakování, která si můžete přidat na konci série. Každý týden zvyšte počet opakování, dokud nedosáhnete nejvyššího počtu opakování. Pak zvyšte zátěž a začněte zas s nejmenším počtem opakování.

    Koncepce a technologie výrobku

    Složení

    Tyč 100% Ocel

    RADY PRO SKLADOVÁNÍ

    Skladujte na suchém místě, nikoli venku, mohlo by dojít ke korozi kovu.

    Pokyny pro uživatele

    Pouze pro domácí použití.
    Max. zátěž 160 kg.

    Hodnocení zákazníků

    Načítání

    Otázky a odpovědi