Jaké jsou rozměry posilovacího stroje?
Rozměry balení: 120 × 80 × 20 cm.
Rozměry posilovacího stroje 900:
Výška: 213 cm. Délka na podlaze: 112 cm. Šířka/hloubka: 116 cm. Hmotnost: 42,5 kg. K provádění shybů potřebujete mít strop ve výšce 250 cm.
Posilovací hrazda:
Výška hrazdy: 213 cm. Šířka: 110 cm. Průměr: 32 mm. Stupátko:
Výška: 30 cm. Maximální nosnost:
150 kg.
Výhody posilovacího stroje Training Station 900
Stroj Training Station 900 umožňuje posilovat svaly horní poloviny těla díky funkčním cvikům s vahou vlastního těla, a to pro vybudování i udržení svalové hmoty. Navíc se můžete zatížit (pomocí opasku či vesty), a tak zvýšit obtížnost cviků.
Pro vaše pohodlí jsou přítahové rukojeti a madla na dipy protiskluzová a polstrovaná v místech, kde opíráte loket.
Velmi skladný stroj se přizpůsobí uživatelům všech postav
Posilovací stroj Training Station 900 navíc zabírá jen 1 m² plochy na zemi.
Testování se zúčastnilo na 20 sportovců a sportovkyň různých typů postavy.
Výsledek? Posilovací stroj TS 900 je určen osobám od 160 do 195 cm a má nosnost 150 kg.
Snadné nastavení a účinné cvičení
Montáž:
Dvě dospělé osoby 1 hodinu.
Jakmile máte posilovací stroj smontovaný, je důležité nastavit opěrku dle vaší výšky. Zbytek vybavení je díky stupátku na dosah ruky a nevyžaduje nastavení.
Posilovací stroj má vespodu nastavitelné podnožky, díky kterým dokáže vyrovnat nerovnosti podlahy.
Příslušenství k posilovacímu stroji
Při cvičení se můžete zatížit či používat následující příslušenství:
posilovací gumy (kód: 8224362), kladku (kód: 8651535), zátěžovou vestu (0–5 kg, kód: 8736051 nebo 6–10 kg, kód: 8224362), zátěžový opasek (kód: 8667146) + zátěže do opasku (kód: 1042303). Pro ochranu podlahy použijte podložky (kód: 8224362).
Posilovací stroj Training Station 900 je opravitelný
Posilovací stroj je rozbitý? Nic se neděje, náhradní díly budou v prodeji po 10 let.
Všechny náhradní díly naleznete na stránkách poprodejního servisu.
Je možné posilovací stroj používat venku?
Ne, posilovací hrazdu nelze používat venku. Posilovací stroj Training Station 900 je z kovu, který nemá úpravu proti vlhkosti či UV záření. Při skladování venku či ve vlhkém prostředí hrozí jeho zrezivění. Už jej tudíž nebude možné bezpečně používat.
Potřebujete poradit se cviky? Zde je několik tipů našeho trenéra
Na posilovacím stroji můžete provádět řadu cviků: dipy, přítahy (s více způsoby uchopení: nadhmatem či podhmatem), přítahy nohou a přítahy vleže pod hrazdou.
Přítahy 3×3 (se zátěží), přítahy (bez zátěže či s vahou vlastního těla) 3×8, přítahy vleže pod hrazdou 3x maximum opakování, přítahy jednoručky vkleče 3×12 / strana,
bicepsový zdvih 3×12. Vždy mějte 2 rezervní opakování a mezi sériemi dodržujte pauzu přibližně 90 vteřin.
