Plavecké ploutve Silifins

Name: Plavecké ploutve Silifins
Brand: NABAIJI
Rating: 4.67 (2908 reviews)

479 Kč

Kód : 8797495

Ploutve jsou určeny pro pokročilé plavce na pravidelné posilování nohou i kardio-respiračního systému.

Chcete posílit nohy při kardio tréninku? Krátký a poddajný list ploutví zajišťuje střední záběr. Ideální na krátký a pravidelný pohyb nohou.

Barva: Světlá grenadine

Velikost:

Získejte +479 bodů za nákup tohoto produktu

Naše služby:

Mobilní aplikace
1000 věrnostních bodů za první nákup
Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
Doprava zdarma od 2000 Kč
(nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)

Klíčové vlastnosti

Záběr

Díky krátkému listu umožňují rychlý pohyb ve vodě.

Posilování

Krátký list umožňuje posilování svalů na nohou při střední intenzitě.

Technické informace

K čemu slouží plavecké ploutve?

Ploutve jsou tréninkové vybavení určené k posilování dolní části těla.
Posilujete přitom srdce a svalstvo dolní části těla (stehna, hýždě a lýtka).

Délka ploutví

Ploutve mají krátký list.
33–34: 30 cm.
35–36: 31 cm.
37–38: 32,5 cm.
39–40: 34 cm.
41–42: 35 cm.
43–44: 36,5 cm.
45–46: 38 cm.

Krátký list umožňuje vysokou frekvenci záběrů nohou a slouží ke kardio tréninku. Umožňuje co nejpřirozenější pohyb nohou.
Dlouhý list umožňuje větší rozsah pohybu, a tím i větší posílení svalů.

Tuhost ploutví

Ploutve mají pružný list.

Čím je list tužší, tím více pracují svaly.
Čím je list pružnější, tím je rozsah pohybu větší a pohyb náročnější. Právě zapojení svalů rozhoduje o účinku tréninku (posilování či kardio trénink).

Botička

Ploutve mají zavřenou botičku.

Botička ploutví zajišťuje zpevnění chodidla při záběru (nezbytné pro účinný záběr).

Otevřená botička umožňuje přirozený pohyb kotníku.
Zavřená botička udržuje nohu v přirozené pozici.

Začínáte s plaváním s ploutvemi?

Pozor, ať nepřepálíte začátek. Při používání ploutví náročnost navyšujte postupně, aby docházelo ke správnému osvalení a nikoliv k bolestem Achillových šlach.