Stepper HS-45S Slim je efektivním nástrojem pro domácí trénink, který Vám
pomůže zpevnit zadek, posílit svaly na nohou a paží a zeštíhlit boky.
Stepper s držadly je vybaven rameny na Nordic walking, které aktivují svaly
rukou a hrudníku. Ve srovnání s konvenčními steppery, které nabízejí pohyb
stupňů nahoru a dolů, stepper HS-045S Slim Vám nabízí i boční pohyb, v
důsledku čehož je aktivováno více svalových skupin. Steppery se doporučují
každému, kdo chce vylepšit svojí kondici a shodit pár kil – bez ohledu na věk
čí pokročilost cvičícího.
Model HS-45S Slim je ideální stepper na doma.
Komplexní trénink dolních svalových skupin
Přestože není stepper Slim konstrukčně složitým fitness zařízením, bude
trénink na něm prováděný plně vyhovovat. Pohyby na něm prováděné vám umožní
zapojit celé tělo – od nohou a hýždí až po boky a břicho. Model HS-045S Slim
je torzní stepper, což znamená, že na něm prováděné šikmé pohyby připomínají
bruslení nebo kolečkové brusle, zapojují další svalové skupiny (než je tomu u
klasických rovných stepperů).
Nordic walking u vás doma!
Stepper s bočními madly výrazně rozšiřuje možnosti tréninku a umožňuje
zapojení horních partií těla včetně paží, rukou a zádových svalů. Cvičení
na stepperu s pohyblivými rukojeťmi připomíná trénink nordic walking a je
skvělou alternativou k provádění tohoto druhu aktivity doma, zejména v zimě,
kdy je venkovní trénink nemožný kvůli špatným povětrnostním podmínkám nebo
dusivému smogu. Kroková ramena jsou odšroubovaná, takže je můžete kdykoliv
odmontovat.
Můžete také procvičovat horní části těla pomocí expandérů. Odporový
trénink pomocí kabelů vám umožní zeštíhlit paže a ramena a poskytne dodatečný
stimul pro vaše zádové a břišní svaly. Střídání používání bočních madel a
expanderů při tréninku na stepperu HS-045S Slim rychle přinese viditelné
výsledky v podobě štíhlé postavy.
Snadné ovládání
Všechny důležité parametry, jako je délka tréninku, počet kroků, počet
opakování za minutu nebo počet spálených kalorií, můžete sledovat na
přehledném LCD displeji. Velká, jasná čísla nezpůsobí problémy se čtením a
ovládání tréninkového počítače s jedním tlačítkem nebude složité.
Protiskluzové pedály s nastavitelnou výškou
Slim twist stepper jsme vybavili pedály s protiskluzovým povrchem , čímž
eliminujeme riziko uklouznutí nohou při tréninku. Kromě toho mají plošiny
nastavovací knoflík, který vám umožní snadno a pohodlně nastavit výšku plošin
podle vašich preferencí. Jaký to má dopad na trénink? No a čím vyšší
platformy, tím větší rozsah pohybu a s ním i vnímaný odpor. Pryžové tlumiče
umístěné pod plošinami snižují náraz plošiny na krokovou základnu, což jednak
chrání vaše klouby a jednak tlumí chod zařízení.
Alternativa k velkým fitness zařízením
Kompaktní velikost stepperu Slim umožňuje jeho použití i v opravdu malých
místnostech. Zároveň promyšlený design a vhodné rozměry jednotlivých prvků
modelu HS-045S zajišťují bezpečný trénink. Madla s optimální délkou 135 cm
budou vhodné pro vysoké i nízké uživatele. Po ukončení tréninku můžete
stepper pohodlně uložit např. za skříň nebo pod postel položením madel na zem.
Model HS-045S Slim se vyznačuje především širokou škálou možností tréninku -
vy se rozhodnete, zda se zaměříte na dynamický trénink s madly nebo posilovací
cviky s expandery.
Otevřete se možnostem, které nabízí stepper HS-045S Slim!
