Zlepšujte svou kondici se stepperem twist s lanky LITE!
Hledáte jednoduchý stepper na domácí cvičení? Zvolte fitness stepper s lanky LITE! Tento kompaktní cvičební stroj vám pomůže posílit nejen svaly dolní, ale i horní části těla. Pravidelným tréninkem zlepšíte svou kondici a zároveň podpoříte spalování tuků. Vyberte si stepper LITE 4FIZJO a pečujte o své tělo kdykoli během dne.
Cvičte se stepperem s lanky LITE 4FIZJO
Trénink v posilovně nebo venku není vždy možný – kvůli počasí nebo nabitému programu. Právě proto se vyplatí mít doma cvičební pomůcku, díky které zvládnete trénink bez výmluv přímo u sebe doma. Jedním z oblíbených doplňků mezi aktivními lidmi je právě stepper s lanky. Podívejte se, čím se model LITE liší a seznamte se s jeho vlastnostmi.
Parametry:
Materiál: plast, ocel
Napájení: baterie AAA
Rozměry přístroje: 32 × 38 × 18 cm
Maximální zatížení: 150 kg
Hmotnost přístroje: 5,5 kg
Rozměry nášlapných ploch: 32,5 × 13 cm
Sada obsahuje: stepper, 2 expandéry, olej na údržbu mechanismu, montážní příslušenství
Proč zvolit právě twist stepper?
Ve srovnání s jinými typy stepperů zapojují twist modely více svalů. Je to díky možnosti provádět rotační pohyby. Trénink na tomto typu stepperu pomáhá tvarovat postavu a efektivně spalovat kalorie.
Cvičení na stepperu lze navíc přirovnat ke chůzi po schodech – zapojují se podobné svalové skupiny.
Hlavní vlastnosti stepperu s expandéry LITE
Klasický mechanický systém nastavení odporu,
Součástí balení jsou lanka, díky kterým zapojíte i horní polovinu těla, posílíte a zeštíhlíte paže,
Protiskluzové nášlapné plochy s bočními okraji zabraňují sklouznutí chodidel během cvičení,
Kompaktní rozměry usnadňují cvičení i skladování, a to i v menších bytech.
Trénujte, kdykoli chcete
Fitness stepper vám umožní cvičit kdykoli – při sledování seriálu, poslechu audioknihy nebo třeba při čištění zubů! Trénink nemusí být nudný ani dlouhý. Stačí 20–30 minut obden a první výsledky můžete pozorovat už po dvou týdnech.
Sledujte své tréninkové výsledky
Stepper LITE 4FIZJO je vybaven přehledným displejem, na kterém během cvičení uvidíte různé údaje:
REPS/MIN – tempo cvičení, tedy počet kroků za minutu,
CAL – orientační počet spálených kalorií,
SCAN – automatický režim, kdy se displej každých pár sekund přepíná mezi všemi funkcemi (čas, kroky, tempo, kalorie),
TIME – celkový čas aktuální tréninkové jednotky,
COUNT – počet kroků od začátku cvičení.
Zapojte i lanka!
Stepper LITE 4FIZJO můžete používat dvěma způsoby – klasicky nebo s lanky. Pravidelné cvičení s lanky pomůže vytvarovat a posílit paže.
Stepper a výsledky pravidelného tréninku
Pravidelným cvičením na fitness stepperu LITE 4FIZJO můžete zlepšit svou kondici, vytvarovat svaly nohou a hýždí, snížit množství tělesného tuku, zpevnit a zlepšit pružnost pokožky i zmírnit viditelnost celulitidy.
Cvičení na stepperu také podporuje zrychlení metabolismu, posiluje svaly stehen a lýtek (podobně jako běh do schodů či jízda na kolečkových bruslích), pomáhá zeštíhlit paže, ramena a břicho a přispívá k celkově lepšímu pocitu.
