Partnerský prodej

Posilovač prstů s poutkem na zápěstí – odpor 13 až 21 lb

Posilujte prsty, ruku a předloktí pomocí silikonového expandéru s 5 samostatnými kroužky a nastavitelným poutkem na zápěstí.

Prodává a odesílá Sportenzia

Způsoby doručení

Popis

Rozvíjejte sílu a natažení prstů, ruky a předloktí s tímto silikonovým extenzorem vybaveným pěti samostatnými kroužky a poutkem na zápěstí. Kompaktní a snadno použitelný, umožňuje procvičovat extenzorové svaly ruky pohybem rozevírání prstů proti odporu. Je vhodný zejména pro sportovce, lezce a hudebníky, kteří chtějí doplnit svůj gripový trénink.

Technické vlastnosti

Produkt: Extenzor / trenér prstů
Barva: Černá
Materiál: Silikon
Úrovně odporu: 13 lb, 17 lb a 21 lb
Počet kroužků: 5 – jeden na každý prst
Fixace: Nastavitelné poutko na zápěstí
Procvičované oblasti: Prsty, ruka, zápěstí a předloktí
Použití: Fitness, lezení, gripové sporty, hudba

Hlavní vlastnosti

Práce v extenzi: na rozdíl od klasických posilovacích kleští, které procvičují především zavírání ruky, tento doplněk klade odpor při rozevírání prstů.
5 samostatných kroužků: každý prst má svůj vlastní otvor pro plynulý a současný pohyb.
Flexibilní silikon: elastický materiál navržený tak, aby odolával opakovanému natahování při cvičení.
Fixace na zápěstí: nastavitelné poutko stabilizuje doplněk při pohybech otevírání a zavírání.
Ergonomický tvar: rozšířené otvory usnadňují správné umístění prstů.
Kompaktní a lehký: snadno se přenáší ve sportovní tašce, batohu nebo kapse.
Použitelný kdekoliv: umožňuje krátká cvičení doma, v kanceláři, na cestách nebo před sportovní aktivitou.

3 úrovně odporu

Tento extenzor je nabízen ve třech úrovních odporu, aby bylo možné přizpůsobit cvičení vaší síle a pokroku:

13 lb (≈ 5,9 kg): Střední odpor
17 lb (≈ 7,7 kg): Vysoký odpor
21 lb (≈ 9,5 kg): Velmi vysoký odpor

Zvolte odpor podle své úrovně a cíle cvičení. Pro pravidelný trénink upřednostněte úroveň, která umožňuje provést plný pohyb kontrolovaně, namísto příliš vysokého odporu.

Doplňkový trénink síly úchopu

Extenzní cvičení zapojují svaly, které se podílejí na otevírání a stabilizaci prstů. Jsou tak zajímavým doplňkem ke klasickým gripovým cvičením založeným na zavírání ruky.

Extenze všech pěti prstů.
Posílení svalů ruky.
Zapojení předloktí.
Rozvoj aktivní pohyblivosti prstů.
Doplněk ke gripovým cvičením.

Ideální pro sportovce

Posilování prstů a předloktí může být zvláště přínosné ve sportovních disciplínách vyžadujících pravidelný nebo dlouhodobý úchop.

Lezení a bouldering.
Silový trénink a fitness.
Tenis a raketové sporty.
Basketbal.
Baseball.
Bojové sporty a zápas.
Funkční trénink.
Aktivity vyžadující intenzivní zapojení rukou a předloktí.

Vhodné pro hudebníky

Extenzor lze také používat k procvičování nezávislosti, rozevírání a pohyblivosti prstů, což jsou vlastnosti užitečné pro mnoho nástrojů.

Kytara.
Baskytara.
Klavír a klávesy.
Housle a strunné nástroje.
Bicí a perkuse.

Návod k použití

Umístěte poutko kolem zápěstí a upravte ho pro pohodlnou fixaci.
Vložte každý prst do příslušného kroužku.
Začněte s prsty relativně u sebe.
Postupně rozevírejte všech pět prstů proti odporu silikonu.
Krátce udržte otevřenou polohu.
Pomalu se vraťte do výchozí polohy s kontrolou pohybu.
Opakujte cvičení podle své úrovně a vystřídejte ruce.

Pro efektivní trénink upřednostněte pomalé a kontrolované pohyby. Při neobvyklé bolesti cvičení přerušte a vyhněte se nadměrnému zatěžování kloubů prstů.

Nastavitelné poutko na zápěstí

Integrované poutko umožňuje udržet základnu extenzoru přiloženou k ruce během cvičení. Jeho nastavení umožňuje přizpůsobení různým morfologiím a zabraňuje sklouznutí doplňku při rozevřených prstech.

Výhody

Současně procvičuje všech pět prstů.
Posiluje extenzní pohyby ruky.
Doplňuje klasická gripová cvičení.
Zapojuje prsty, ruku, zápěstí a předloktí.
3 dostupné odpory: 13, 17 nebo 21 lb.
Samostatné kroužky pro každý prst.
Měkký a elastický silikon.
Nastavitelné poutko na zápěstí.
Vhodné pro sportovce i hudebníky.
Kompaktní a snadno přenosný.
Použitelný doma, v posilovně nebo na cestách.

Obsah balení

1 × Extenzor prstů s poutkem na zápěstí.

Posilovač prstů s poutkem na zápěstí – odpor 13 až 21 lb

Způsoby doručení

Popis

Specifikace

Podrobnosti

Mezinárodní číslo obchodní položky (EAN kód)

Značka

Kontaktní osoba pro bezpečnost výrobků v EU

Popis

Specifikace

Podrobnosti

Mezinárodní číslo obchodní položky (EAN kód)

Značka

Kontaktní osoba pro bezpečnost výrobků v EU

Specifikace

Podrobnosti

Mezinárodní číslo obchodní položky (EAN kód)

Značka

Kontaktní osoba pro bezpečnost výrobků v EU

Specifikace

Podrobnosti

Mezinárodní číslo obchodní položky (EAN kód)

Značka

Kontaktní osoba pro bezpečnost výrobků v EU