Prodává a odesílá Yogowy
Válec Spokey LONGY je neuvěřitelně všestranná pomůcka — stvořená pro cvičení pilates, stabilizační cviky a hluboké uvolnění. Díky délce 90 cm se skvěle hodí pro práci na zdravých zádech a posilování hlubokých svalů (core), zatímco jemná struktura s výstupky navíc podporuje myofasciální masáž a regeneraci po zátěži.
✔ délka 90 cm – ideální na pilates, umožňuje pohodlnou oporu pro celou páteř i hlavu ✔ všestranné využití – trénink středu těla (core), stabilizace, jóga, protahování a masáž ✔ stimulační výstupky – prokrvují a zintenzivňují uvolnění napjatých svalů ✔ pěna EVA – nedeformuje se pod tlakem, poskytuje pevnou a stabilní oporu
Pravidelné cvičení a rolování vám umožní: ✔ Posílit hluboké svaly (core) a zlepšit rovnováhu těla ✔ Zvýšit flexibilitu páteře a napravit držení těla ✔ Uvolnit napjaté svaly po tréninku nebo dlouhém sezení v jedné pozici ✔ Účinně zahřát tělo a stimulovat krevní oběh díky struktuře s výstupky
Pohodlná opora od kostrče až po temeno hlavy. Na rozdíl od krátkých masážních válců umožňuje válec o délce 90 cm pohodlné položení celého trupu podélně na válec. To je naprostý základ při cvičení pilates — tato pozice nutí pracovat stabilizační svaly, otevírá hrudník a ulevuje páteři.
Funkce rolování, která dokáže víc než hladký povrch Ačkoli je LONGY skvělým cvičebním válcem, nezapomíná ani na regeneraci. Výstupky na povrchu válce zajišťují hlubší působení na fascie a napjaté svalové partie, čímž nabízejí příjemnou masáž po skončení tréninku.
Při stabilizačních cvičeních (když na válci stojíte, klečíte nebo ležíte) potřebujete jistotu. Středně tvrdá pěna EVA si zachovává svůj tvar i při pravidelném tlaku celého těla — nedeformuje se a zaručuje stabilní základnu (průměr 15 cm).
K čemu slouží struktura s výstupky? Zintenzivňuje masážní účinek a proniká hlouběji do napjatých svalových partií než hladký válec.
Kdy je nejlepší válec používat? Před tréninkem jako součást rozcvičky a po tréninku pro podporu regenerace.
Je válec vhodný pro masáž celých zad? Ano — délka 90 cm umožňuje masírovat větší část těla bez nutnosti měnit pozici.
Spokey
Tento kontakt je zodpovědný za dodržování bezpečnosti výrobků. Pro pomoc s objednávkou nebo vrácením zboží kontaktujte náš zákaznický servis
Spokey Sp. z o.o.
Spokey Sp. z o.o. Spokey
al. Roździeńskiego 188C, 40-203 Katowice
biuro@spokey.pl
Spokey
Tento kontakt je zodpovědný za dodržování bezpečnosti výrobků. Pro pomoc s objednávkou nebo vrácením zboží kontaktujte náš zákaznický servis
Spokey Sp. z o.o.
Spokey Sp. z o.o. Spokey
al. Roździeńskiego 188C, 40-203 Katowice
biuro@spokey.pl
