Měkké kettle ve srovnání s litinovými nejen snižují riziko zranění, ale zároveň chrání podlahu před případným poškozením – škrábanci či prasklinami. Trénink s tímto typem zátěže je skvělou alternativou k jiným závažím (např. činkám). Zapojuje do efektivní práce téměř všechny svalové skupiny.
Jedna pomůcka, tolik tréninkových možností! Cvičení s kettlebellem posiluje celé tělo, zlepšuje kondici a rozvíjí funkční pohyb. Tento typ vybavení je navíc snadno použitelný a nezabere mnoho místa. Objevte více informací o tomto modelu a zjistěte, zda si zaslouží místo ve vaší domácí posilovně.
Parametry:
Kettlebell o hmotnosti je skvělou volbou pro začátečníky, zejména pokud se teprve učíte správnou techniku a chcete předejít přetěžování kloubů. Tato váha umožňuje v klidu zvládnout základní pohyby, zlepšit kontrolu nad tělem a posílit hluboké svaly. Perfektně se hodí pro lehčí cviky na paže, ramena a břicho i jako doplněk k rozcvičce nebo mobility tréninku!
Měkký povrch kettlebellu účinně tlumí nárazy. Při cvičení s tímto modelem se tak nemusíte obávat zbytečných úrazů. Materiál je navíc příjemný na dotek, což zvyšuje komfort během každého tréninku.
Mezi hlavní benefity tréninku s kettlebellem patří mimo jiné:
Kettlebell je všestranná zátěž, která se hodí nejen pro silový trénink, ale i pro vytrvalostní cvičení nebo HIIT lekce. Využít ho mohou začátečníci i pokročilí – stačí zvolit správnou hmotnost a sestavu cviků podle svých cílů a možností. Inspirujte se, jak cvičit s kettlebellem podle úrovně pokročilosti!
4FIZJO Group Sp. z o.o.
Tento kontakt je zodpovědný za dodržování bezpečnosti výrobků. Pro pomoc s objednávkou nebo vrácením zboží kontaktujte náš zákaznický servis
4FIZJO Group Sp. z o.o.
4FIZJO Group Sp. z o.o. 4FIZJO Group Sp. z o.o.
Fiołkowa 36, 05-850 Konotopa
kontakt@4fizjo.pl
4FIZJO Group Sp. z o.o.
Tento kontakt je zodpovědný za dodržování bezpečnosti výrobků. Pro pomoc s objednávkou nebo vrácením zboží kontaktujte náš zákaznický servis
4FIZJO Group Sp. z o.o.
4FIZJO Group Sp. z o.o. 4FIZJO Group Sp. z o.o.
Fiołkowa 36, 05-850 Konotopa
kontakt@4fizjo.pl