Litinové kotouče 4FIZJO
Účinný silový trénink se neobejde bez správného vybavení, a mezi nezbytnou součást sportovní výbavy patří litinové kotouče na klasickou činku. Hledáte-li takové, tak jste na správném místě!
Představujeme sadu 2 litinových olympijských kotoučů 4FIZJO, které jsou vyrobeny z vysoce kvalitních výrobních materiálů. Precizní odlitek, nejvyšší kvalita materiálů a profesionální zpracování vám zajistí bezpečnost a pohodlí během silového tréninku, ať už ho budete provádět kdekoli.
Litinové kotouče pro činku 4FIZJO parametry:
- Materiál: litina
- Průměr otvoru: 26 mm
Litinová závaží – hlavní vlastnosti
Sada litinových kotoučů pro tradiční činku o průměru 25 mm byla vyrobena s ohledem na efektivitu a bezpečnost silového tréninku:
- Litinový odlitek – závaží jsou vyrobena z pevného odlitku, díky čemuž jsou odolná vůči korozi, poškrábání a poškození.
- Kompaktní rozměry – díky menší velikosti litinových kotoučů ve srovnání se závažími z jiných materiálů lze na činku nasadit větší počet kotoučů.
- Skladování – zabírají méně místa při skladování, a proto jsou ideální i do menších bytů.
- Tři ergonomické úchopy – umožňují rychlou a pohodlnou výměnu závaží na čince a zároveň umožňují využití kotouče jako samostatného cvičebního náčiní bez činky.
Jak na trénink s litinovými kotouči?
Základní trénink s kotouči je silový trénink využívající tradiční činku o průměru 25 mm. Můžete s ní cvičit ve stoje nebo vleže na lavici. I když jsou litinové kotouče navrženy pro činku, nic nebrání tomu, abyste je použili i samostatně, bez činky. Lehčí kotouče do 5 kg se výborně hodí jako náhrada jednoručních činek. S jejich pomocí můžete provádět například rozpažování, zdvihy nebo tlaky. Větší kotouče využijete při tréninku nohou a hýždí, například při dřepech, výpadech a krokových výpadech. Pokud trénuješ ve společnosti, můžete zátěž bez obav využít i při plankovém cvičení, kdy kotouč položíte na záda.
Jak vidíte, litinové kotouče jsou mimořádně univerzální sportovní pomůckou, kterou můžete využít nejen při silovém tréninku či crossfitu, ale obohatíte jimi i většinu fitness tréninků.
