Bitumenové činky 4FIZJO
Hledáte činky na cvičení, se kterými zvládnete efektivní trénink celého těla, jak doma, tak i na čerstvém vzduchu? Vsaďte na bitumenové činky 4FIZJO. Díky nim zvládnete nejen silový trénink, ale i aerobní a vytrvalostní cvičení. Bitumenová závaží vám pomohou rozvíjet dynamiku a celkovou výkonnost, spalovat zbytečné kalorie a krásně vyrysovat postavu.
Už nemusíte chodit do posilovny (pokud tedy nechcete), abyste pracovali na své postavě – od teď ji můžete mít přímo ve svém bytě!
Bitumenové činky 4FIZJO parametry:
- Materiál: PVC, beton
- Obsah balení: 2 kusy
Bitumenové činky 4FIZJO - klíčové vlastnosti
- Činky mají protiskluzový povrch a jsou ergonomicky tvarované, což zajišťuje pohodlný úchop.
- Bitumenové závaží neabsorbuje pot ani vlhkost, a proto se snadno udržuje v čistotě.
- Povrch činek chrání podlahu před poškrábáním a šestihranný tvar zabraňuje jejich nekontrolovanému kutálení, což zvyšuje bezpečnost při tréninku.
- Závaží je také vhodné jako pomůcka při rehabilitaci po úrazech nebo operacích.
Jak cvičit s bitumenovými činkami 4FIZJO?
Bitumenové činky to perfektní sportovní pomůcky pro komplexní trénink celého těla – ať už ve stoje, vleže na posilovací lavici či na podložce. Díky nim posílíte svaly paží, zad i hrudníku. Zařadíte-li do tréninku dřepy, výpady nebo výkroky s činkami v rukou, zapojíte i svaly dolních končetin. To ale není vše! Činky jsou také nezbytnou součástí kruhového tréninku neboli kruháče, jenž lze snadno provádět i v domácích podmínkách. Skvěle se hodí také pro intervalový trénink, při němž se cviky s činkami (například výpady) střídají se sprintem na místě. Možnosti tréninku jsou v tomto ohledu téměř neomezené!
Jaké výsledky můžete očekávat?
Bez ohledu na to, zda si vyberete silový, kruhový nebo vytrvalostní trénink, cvičení s činkami vám totiž umožní:
- Posílit svaly po celém těle
- Zvýšit vytrvalost a sílu
- Zrychlit metabolismus
- Spalovat nepotřebný tělesný tuk
- Posílit klouby, šlachy a vazy
- Zvýšit úroveň stability
- Snižovat riziko zranění a úrazů
