Akupresurní podložka 4FIZJO ERGO s polštářem
Akupresura je tradiční čínská metoda, při které se pomocí stlačování určitých bodů na těle uvádí celý organismus zpět do rovnováhy. Obecně jedná se totiž o jemnou bodovou masáž, při níž je vyvíjen tlak na konkrétní body po celém těle. Tato metoda je často používána mimo jiné i během rehabilitace.
Nečekejte! Vsaďte na akupresurní podložku ERGO s polštářem 4FIZJO! Díky ní bude vaše tělo fungovat lépe, zlepší se váš zdravotní stav a zmírní bolesti svalů.
Akupresurní podložka 4FIZJO ERGO s polštářem parametry:
- Rozměry podložky: 68 × 42 × 2 cm
- Rozměry polštáře: 30 × 32 × 10 cm
- Materiál: 100% bavlna
- Výplň: polyuretanová pěna
- Počet rozet na podložce: 157
- Počet rozet na polštáři: 65
- Počet hrotů v jedné rozete: 25
- Celkový počet hrotů na podložce: 5 550
Jaké výhody vám přinese akupresurní podložka?
Výhodou profesionální akupresurní masážní podložky 4FIZJO je její všestranné využití. Je vhodná pro fyzioterapii, rehabilitaci i individuální terapii. Příznivě působí na psychiku, fyzickou kondici i vzhled:
- Snižuje stres, projevy deprese a zlepšuje celkovou psychickou pohodu
- Uklidňuje a tiší – ideální pro osoby trpící nespavostí
- Zmírňuje bolesti zad, krku, ramen a páteře
- Ulevuje od bolestí hlavy, neuralgií a migrén
- Přináší úlevu při ischiasu
- Zlepšuje krevní oběh a uvolňuje napjaté svaly
- Pomáhá při redukci celulitidy
Akupresurní polštář 4FIZJO ERGO – 1 produkt, tolik možností!
Akupresurní polštář ERGO 4FIZJO se vyznačuje speciálně tvarovaným ergonomickým designem. Díky svému tvaru jej lze snadno přizpůsobit vybrané části těla. Působení masážních hrotů na polštáři lze zacílit podle individuálních potřeb. Pomocí tohoto polovičního válce můžete masírovat i hůře dostupná místa, a to jak vsedě, tak i vleže. Polštář s masážními bodlinkami lze použít pod:
- Lýtka a stehna – pro uvolnění napjatých svalů a zmírnění pocitu unavených nohou.
- Hýždě – pomáhá snížit napětí ve svalech hýžďové oblasti a dolní části páteře.
- Chodidla – pro jejich relaxaci po dlouhém stání a nošení nepohodlné obuvi; pozitivně ovlivňuje zvýšení senzitivního vnímání.
- Zadní část hlavy ve vzpřímené poloze – umožňuje stimulaci bočních částí lebky, což přispívá ke zmírnění pocitu napětí a tíhy v oblasti ramen.
- Hlava ve vodorovné poloze – pro uvolnění tlaku svalů na zrakový nerv a zmírnění migrénových bolestí, například oční migrény (tzv. s aurou).
Jak používat akupresurní podložku 4FIZJO?
Používání zdravotní akupresurní podložky je mimořádně jednoduché. Akupresurní masážní podložku lze využívat vleže, vsedě, a to například během práce, nebo vestoje.
- Začátečníci mohou při prvních sezeních položit podložku na postel a lehnout si na ni v oblečení, což snižuje pocit nepohodlí.
- Středně pokročilí mohou bez obav používat podložku na podlaze a ležet na ní v oblečení. Dobrou volbou je také umístit podložku na postel a provádět akupresurní masáž zad ve spodním prádle.
- Pokročilým doporučujeme používat podložku na podlaze ve spodním prádle nebo bez oblečení – účinek podložky je v tomto případě nejintenzivnější.
Jak dlouho ležet na akupresurní podložce?
Používání profesionální akupresurní a terapeutické podložky závisí především na úrovni zkušeností uživatele. Standardní doba masáže na podložce by měla trvat 20 až 40 minut. Pro:
- Začátečníci – 5 až 10 minut
- Středně pokročilí – 10 až 20 minut
- Pokročilí – 20 až 40 minut
Kontraindikace
Akupresurní podložku nepoužívejte následujících případech:
- pokud je pacient mladší 16 let,
- těhotenství a kojení,
- poruchy srážlivosti krve (hemofilie),
- popáleniny, rozsáhlé rány a poškození kůže,
- kožní změny a nemoci,
- problémy s krevním oběhem,
- nádorová onemocnění,
- přecitlivělost na tento typ masáže.
V uvedených případech doporučujeme konzultaci s lékařem.
