Stacionární magnetické kolo PRO+ 4FIZJO černo-modré
Pokročilý cyklistický trénink doma? Nyní je to možné! Trénujte jako profesionál na magnetickém stacionárním kole PRO+ 4FIZJO, které uspokojí i ty nejnáročnější uživatele. Odkud tato jistota? U rotopedu PRO+ jsme použili řadu řešení a funkcí, které umožňují trénovat tak efektivně jako v profesionálním sportovním fitness klubu.
Moderní tréninkový počítač, unikátní funkce recovery, možnost nastavení sedla jak vertikálně, tak horizontálně – to jsou jen některé z vlastností stacionárního kola PRO+, které zajistí, že váš trénink bude nejen účinný, ale i pohodlný.
Stacionární magnetické kolo PRO+ 4FIZJO parametry:
- Rozměry: 110 × 56 × 140 cm
- Nastavení úhlu řídítek: plynulé (bezstupňové)
- Maximální hmotnost uživatele: 100 kg
- Hmotnost zařízení: 37 kg
- Odporový systém: magnetický
- Regulace odporu: manuální, 8 úrovní
- Funkce tréninkového displeje: měření tepové frekvence, času, spálených kalorií, rychlosti, ujeté vzdálenosti, celkové vzdálenosti, funkce recovery
- Pojezdová kolečka: ano
- Vyrovnávací nožky: ano
Parametry sedla PRO+:
- Rozměry sedla: 28 × 25 cm
- Nastavení výšky sedla: 8 poloh vertikálně, plynulé nastavení horizontálně
- Výška sedla od podlahy: 75–100 cm
- Vzdálenost sedla od pedálů: 65–90 cm
Hlavní vlastnosti stacionárního kola PRO+
Nastavení sedla vertikálně i horizontálně umožňuje ideálně přizpůsobit výšku i vzdálenost od řídítek podle vaší postavy a preferencí.
Manuální 8stupňová regulace zátěže umožňuje rychlé nastavení požadovaného odporu a snadné přizpůsobení intenzity tréninku.
Magnetický odporový systém zajišťuje tichý chod kola a přesné nastavení zátěže.
Pojezdová kolečka usnadňují přesun kola z místa uložení na místo tréninku.
Protiskluzové pedály s bezpečnostními pásky pevně drží nohy na místě bez ohledu na intenzitu cvičení.
Nastavitelné nožky umožňují vyrovnání kola i na nerovném povrchu, což zaručuje stabilitu klíčovou při náročných trénincích.
Moderní – trénink pod plnou kontrolou
Bez ohledu na váš cíl dosáhnete výsledků rychleji, pokud budete během jízdy na stacionárním kole sledovat své tréninkové parametry. Díky modernímu počítači s přehledným LED displejem je to velmi jednoduché. Poskytuje snadný přístup k nejdůležitějším údajům o tréninku, jako je doba cvičení, ujetá vzdálenost, spálené kalorie a tepová frekvence. Navíc je na počítači umístěn držák na mobil nebo tablet, takže během tréninku můžete sledovat seriály nebo poslouchat podcasty. Víme, že trénink musí být nejen účinný, ale také zábavný!
Funkce RECOVERY – kontrolujte váš výkon
Pokročilí uživatelé ocení unikátní funkci recovery, která umožňuje sledovat kondici a úroveň vytrvalosti organismu na základě rychlosti poklesu srdeční frekvence po skončení tréninku. Přesné měření pulzu zajišťují dotykové senzory umístěné na madlech stacionárního kola. Díky tomu je sledování pokroku a dosahování sportovních cílů ještě snazší.
Měření tepové frekvence má zvláštní význam také při redukčních a intervalových trénincích, kde je úroveň tepu klíčovým parametrem ovlivňujícím účinnost cvičení.
Jak cvičit, abyste dosáhli nejlepších výsledků?
Způsob tréninku na stacionárním kole závisí zejména na vašich cílech.
- Redukční trénink – jezděte v rovnoměrném, středním tempu bez zadýchání, ale tak, abyste po ukončení cítili příjemnou únavu. Ideální je tepová frekvence na úrovni 60–70 % vašeho maximálního tepu.
Trénink zaměřený na budování svalů provádějte při zvýšené zátěži. Nejlepší výsledky dosáhnete jízdou s rychlostí a zátěží, které udrží tep na úrovni 70–80 % maximální tepové frekvence.
- Intervalový trénink, který urychluje metabolismus, sestává ze dvou střídajících se fází. Po dobu 2–3 minut udržujte střední tempo, po kterém následuje sprint trvající 20–30 sekund.
