Hledáte kompaktní fitness vybavení, se kterým můžete pečovat o své zdraví a kondici přímo u sebe doma? Pak jsi na správném místě! Posilovací tyč s expandéry vám umožní provádět širokou škálu různorodých cvičení, díky nimž posílíte svaly, zlepšíte pohyblivost a zvýšíte celkovou výkonnost organismu.
Cvičení s expandéry je skvělou volbou i pro začátečníky v silovém tréninku. Tento univerzální nástroj bez problémů nahradí řadu posilovacích zařízení, která najdete ve fitness klubu.
Přestože je tyč kompaktní a lehká, umožňuje procvičit téměř každou svalovou partii. Díky ní můžete posílit svaly celého těla, zejména hrudník, záda, ramena a břišní svaly. S tímto jednoduchým zařízením lze provádět silový trénink, všeobecné posilování, ale i kardio cvičení. Navíc díky svým malým rozměrům a nízké hmotnosti si ji můžete vzít kamkoliv s sebou – pilates na pláži nebo protahování v přírodě? S touto tyčí můžete cvičit kdekoli a kdykoli.
Cvičení s tyčí s expandéry spočívá v natahování odporových gum rukama nebo nohama, pomocí rukojetí umístěných na obou koncích zařízení. Princip expandérů je jednoduchý – čím větší odpor kladou, tím intenzivnější je námaha, a tedy i rychlejší výsledky. Zde jsou některé cviky, které můžete s tyčí provádět:
Pravidelným prováděním těchto cviků posílíte svaly celého těla, vytvarujete postavu, zlepšíte koordinaci pohybů a zvýšíte flexibilitu i pohyblivost kloubů.
Jak tyč, tak i expandéry jsou vyrobeny z materiálů nejvyšší kvality. Termoplastická guma se vyznačuje vysokou odolností a dlouhou životností. Vnější vrstva z pěny je mimořádně příjemná na dotek a úchopy expandérů z rukou nekloužou. Každý detail byl navržen s důrazem na pohodlí uživatele a s využitím trvanlivých materiálů. Díky tomu budou domácí tréninky nejen efektivní, ale i maximálně komfortní.
Tento kontakt je zodpovědný za dodržování bezpečnosti výrobků. Pro pomoc s objednávkou nebo vrácením zboží kontaktujte náš zákaznický servis
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
Tento kontakt je zodpovědný za dodržování bezpečnosti výrobků. Pro pomoc s objednávkou nebo vrácením zboží kontaktujte náš zákaznický servis
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
