Jaké jsou hlavní výhody stepperu MS100?
V pohodlí domova pomocí kardio tréninku a posilování svalstva zeštíhlíte postavu. Cvičení na stepperu MS100 pomáhá zpevňovat hloubkové břišní svalstvo a svalstvo spodní poloviny těla (hýždě, stehna a lýtka). Stepper byl vyvinut tak, aby se velmi snadno a intuitivně používal.
Vše o cvičení na stepperu!
Při cvičení na stepperu namáháte svaly i kardiovaskulární systém. Při pravidelném cvičení se zklidní váš dech a zlepší koordinace pohybů. Tréninky zahajujte 3 až 5 minutami rozehřátí. Následně 20 až 30 minut posilujte hloubkové svalstvo. Na závěr tréninku zvolněte tempo a řádně se protáhněte, abyste zajistili svalům pružnost a zároveň předcházeli zranění.
Doplňující cviky
Pokud si přejete více posílit pas a břicho,při každém výstupu na stepper přidejte rotaci v pase. Provedení cviku bude náročnější, ale komplexně posílíte břišní svalstvo.
Snímač zobrazující 4 funkce
Průběh každého tréninku můžete sledovat a porovnávat pomocí počtu opakování, délky tréninku, frekvence cvičení a kalorické spotřeby. Tyto všechny údaje vám napomohou se neustále zlepšovat!
Skladný a přenosný stepper MS100
Skladný stroj malých rozměrů lze snadno přenášet. Po cvičení jej díky malým rozměrům velmi snadno uložíte.
Stabilní stepper pro bezpečné cvičení
Stepper MS100 je vybaven protiskluzovými podložkami a nohami, které zajišťují stabilitu při cvičení.
Hmotnost a rozměry
Délka: 42,5 cm. Šířka: 35,8 cm. Výška: 23 cm. Hmotnost: 7,5 kg.
