Jaké jsou výhody přístroje Mini Bike?
Trénujte s pomocí přístroje Mini Bike 100 Domyos v kanceláři, doma i kdekoliv jinde. S přístrojem můžete posilovat ruce i nohy. V obou případech dochází k posílení středu těla.
Vše o cvičení s Mini Bikem
Při cvičení s přístrojem Mini Bike namáháte svaly i kardiovaskulární systém. Při pravidelném cvičení se zklidní váš dech a zlepší koordinace pohybů. Tréninky zahajujte 3 až 5 minutami rozehřátí. Následně 20 až 30 minut posilujte hloubkové svalstvo. Na závěr tréninku zvolněte tempo a řádně se protáhněte, abyste zajistili svalům pružnost a zároveň předcházeli zranění.
Doplňující cviky
Pro zvýšení intenzity jednoduše stačí zrychlit. A naopak, při zpomalení dochází ke snížení intenzity.
Sledujte své údaje!
Průběh tréninku a svých výkonů můžete sledovat na počítači: čas od zahájení tréninku, spálené kalorie, ujetou vzdálenost, počet otáček pedálů během tréninku a celkový počet otáček pedálů od 1. použití. Tyto všechny údaje vám napomohou se neustále zlepšovat!
Snadný přenos a uskladnění Mini Biku
Skladný stroj malých rozměrů lze snadno přenášet. Po cvičení jej díky malým rozměrům velmi snadno uložíte.
Stabilní stepper pro bezpečné cvičení
Přístroj Mini Bike 100 má 4 protiskluzové nohy, které zajistí vaši stabilitu při tréninku.
Hmotnost a rozměry
Hmotnost: 3,6 kg.
Rozměry: 50 × 44 × 24 cm.
