Guma na posilování 10 kg

Name: Guma na posilování 10 kg
Availability: InStock

Tato 10kg odporová guma chrání vaše klouby díky progresivnímu odporu. Provádějte různé cviky kontrolovaně. Je skladná a lehká, takže můžete trénovat kdekoli.

ID 8928197

Prodává a odesílá

Způsoby doručení

UNIVERZÁLNOST POUŽITÍ
Rozvíjejte sílu, vytrvalost a flexibilitu vlastním tempem.

Popis

Detaily designu

Na co je třeba dbát při používání odporové gumy?
Pravidelná kontrola je základem vaší bezpečnosti. Před každým cvičením zkontrolujte odporovou gumu: vidíte nějaké vrypy nebo bílé skvrny? Okamžitě ji vyměňte, abyste během cvičení zabránili jejímu prasknutí. Po každém použití také zkontrolujte pevnost úchytů, zejména u cviků, které na gumu kladou značnou zátěž.
Výhody posilovací gumy
Tato odporová guma změní váš přístup k silovému tréninku. Na rozdíl od pevných závaží se její odpor postupně zvyšuje s protahováním, čímž jemně procvičuje svaly a zároveň chrání vaše klouby. Je praktickou alternativou k činkám a kettlebellům a snadno se vejde do tašky a můžete si ji vzít s sebou všude. Svůj tréninkový režim si můžete udržet na cestách, v kanceláři nebo doma.
Správné skladování a použití
Několik jednoduchých kroků k prodloužení životnosti odporové gumy. Rozhodně se vyhýbejte bazénům: chlór rychle poškozuje materiál. Gumu skladujte při pokojové teplotě, mimo dosah přímého slunečního záření a náhlých změn teploty. Během tréninku dbejte na to, abyste ji netřeli o drsné nebo ostré povrchy, které by ji mohly poškodit.
Chcete gumu využít na maximum?
Objevte Freeletics, evropskou fitness aplikaci číslo 1. Váš osobní trenér nabízí programy speciálně přizpůsobené vaší 10kg odporové gumě. Rozvíjejte sílu a vytrvalost všech svalových skupin: záda, ramena, paže, nohy, břicho. Uložte si gumu do aplikace, měřte si výkony a motivujte se v rámci své komunity. 50% sleva na měsíční předplatné při nákupu.
Doplňkové příslušenství
Maximalizujte své výsledky díky dalším pomůckám. Glute Bands jsou zaměřené konkrétně na hýždě a stehna: jsou kratší a lépe přiléhavé, takže perfektně drží na místě kolem nohou, aniž by během pohybu sklouzávaly. Zkombinujte je s kompaktní a přilnavou tréninkovou podložkou Training Mat 50 (kód: 8975459). Je skladná a přilnavá, při cvičení s gumou na podlaze pohodlná a stabilní.
Čemu odpovídá odpor posilovací gumy 10 kg?
Odpor 10 kg znamená, že k zdvojnásobení délky odporové gumy musíte vynaložit sílu 10 kg. Čím více gumu natáhnete, tím více se vaše svaly namáhají. Tento odpor je ideální pro začátek silového tréninku nebo pro nenáročný trénink. Intenzitu můžete snadno upravit změnou rozsahu pohybu.
K jakým cvikům je posilovací guma vhodná?
Mírný odpor je ideální na komplexní trénink. Posilujte svaly celého těla: bicepsy s přítahy, záda s přítahy, nohy s dřepy a ramena se zvedáním. Ideální na rozcvičku nebo pro pozvolný začátek silového tréninku. Než zvýšíte intenzitu, procvičte pohyby nejdřív mírně.

Koupit celý set

Guma na posilování 10 kg

149 Kč

Pěnový blok na jógu

149 Kč

4 barvy

Guma na posilování 10 kg

Způsoby doručení

Vlastnosti

UNIVERZÁLNOST POUŽITÍ

Popis

Detaily designu

Specifikace

Podrobnosti

Složení

Kontaktní osoba pro bezpečnost výrobků v EU

Použití, údržba a opravy

Koupit celý set

Trénujte naplno kdekoliv a kdykoliv

Popis

Detaily designu

Specifikace

Podrobnosti

Složení

Kontaktní osoba pro bezpečnost výrobků v EU

Specifikace

Podrobnosti

Složení

Kontaktní osoba pro bezpečnost výrobků v EU

Použití, údržba a opravy

Jak používat

Jak opravit nebo vyměnit

Záruka 2 roky

Pokyny k údržbě

Skladování

Čištění

Specifikace

Podrobnosti

Složení

Kontaktní osoba pro bezpečnost výrobků v EU

Jak používat

Jak opravit nebo vyměnit

Záruka 2 roky

Pokyny k údržbě

Skladování

Čištění

Trénujte naplno kdekoliv a kdykoliv

Koupit celý set