Hlavní ingredience
1263 kcal na jednu dávku pro vysoký kalorický příjem. 50 g proteinů (koncentrát, kasein, vaječný albumin): pro růst a udržení svalové hmoty.
251 g sacharidů: přispívá k regeneraci svalů a obnově zásob glykogenu.
3 g monohydrátu kreatinu: zlepšení fyzických schopností.
25 vitamínů a minerálů.
Proč Serious Mass?
Podporuje růst svalové hmoty a regeneraci po cvičení.
Ideální pro osoby s rychlým metabolismem, malou chutí k jídlu nebo těm, kteří mají potíže přibrat.
Ideální také pro osoby s hektickým tempem života.
Obohacený kreatinem pro zlepšení fyzické kapacity.
Návod k použití
Rozmíchejte 334 g (~ 2 plné lžíce) v 710 ml vody. Míchejte pomocí shakeru po dobu 30-45 vteřin.
Součástí zdravého životního stylu je vedle pravidelné fyzické aktivity také pestrá a vyvážená strava. Konzumujte jako svačinku mezi jídly, před začátkem i po skončení tréninku či před spaním.
Výživové hodnoty
Tabulka nutričních hodnot: 100 g | porce 334 g:
Energetické hodnoty: 380 kcal | 1268 kcal.
Energetické hodnoty: 1589 kJ | 5305 kJ, tuky: 1,4 g | 5,6 g,
z toho nasycené mastné kyseliny: 0,4 g | 1,7 g,
sacharidy: 77 g | 256 g,
z toho cukry: 7,8 g | 26 g,
bílkoviny: 15 g | 50 g,
sůl: 0,48 g | 1,59 g.
Vitamíny a minerály: 1/3
Vitamín A: 192 µg (24 %) */ 640 µg (80 %)*.
Vitamín D: 1,2 µg (24 %) */ 4.0 µg (80 %)*.
Vitamín E: 2,7 mg (22 %) */ 9 mg (75 %)*.
Vitamín K: 22 µg (30 %) */ 75 µg (100 %)*.
Vitamín C: 18 mg (24 %) */ 60 mg (80 %)*.
Thiamin: 0,26 mg (24 %) */ 0,86 mg (81 %)*.
Riboflavin: 0,34 mg (25 %) */ 1,1 mg (82 %)*.
Niacin: 3,8 mg (24 %) */ 13 mg (81 %)*.
Vitamín B6: 0,33 mg (24 %) */ 1,1 mg (79 %)*.
Kyselina listová: 45 µg (23 %) */ 150 µg (75 %)*.
Vitamín B12: 2,2 µg (88 %) */ 7,4 µg (294 %)*.
Vitamíny a minerály: 2/3
Biotine: 11 µg (22 %) */ 37 µg (75 %)*.
Kyselina pantothenová: 1,4 mg (22 %) */ 4,5 mg (75 %)*.
Vápník: 180 mg (22 %) */ 600 mg (75 %)*.
Fosfor: 157 mg (23 %) */ 525 mg (76 %)*.
Hořčík: 84 mg (23 %) */ 282 mg (76 %)*.
Železo: 4,2 mg (39 %) */ 14 mg (129 %)*.
Zinek: 3 mg (32 %) */ 10 mg (106 %)*.
Měď: 0,3 mg (41 %) */ 1 mg (136 %)*.
Mangan: 0,60 mg (30 %) */ 2 mg (100 %)*.
Fluor: 1 mg (30 %) */ 3,5 mg (100 %)*.
Selen: 16 µg (30 %) */ 55 µg (101 %)*.
Chrom: 12 µg (34 %) */ 40 µg (114 %)*.
Vitamíny a minerály: 3/3
Molybden: 15 µg (34 %) */ 50 µg (114 %)*.
Jód: 44,9 µg (30 %) */ 150 µg (100 %)*.
* Referenční hodnota příjmu
